オーガニックコーヒー専門自家焙煎、カラダをピュアに戻してコーヒーを３倍おいしくする -26ページ目
頭も良くない、
美的センスもわからない、
難しいことはわからない、
でも美トレをすればかならず
新しい自分と出会える。
必ず変化が訪れるから。
人は生まれたら、必ず死ぬから。
だから、何かに命をかけないと
自然美もなし得ないかもしれない。
命がけで美トレしても絶対死なない。
ただ限界がくるだけ。
その姿に自分も人も感動する。
命が燃えているから。
だから美トレすると魂が燃える。
そして萌える。
偏差値低くても大丈夫。
非力でも大丈夫。
いつも泣いてても大丈夫。
泣きながら向かってくるヤツに
誰もかなわない。
やっぱり本気をつかみたい。
真実をつかみたい。
だから今日もがんばろう。
（特選記事はこちら）
●はじめての方へ ●プロフィール ●有機珈琲の秘密 ●お客様の声 ●質問・相談 ●ときどき、手紙を出しますコーヒーが飲みたい！
でも、ペーパーフィルターと
ポットが無い！！
あ～、どうしよう。
…となったときの、
コーヒーの抽出がこれ、
まず湯をわかし、
そしてコーヒー豆を投入し、
2分～3分待ち、
ドリッパーに、
キッチンペーパーをセットし、
コーヒー入りのお湯を
ジャバジャバと注ぎ、
落ちるまで待ち、
できあがり、
シンプルです、
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ブログでは公開できない内容を話していきます、
↓↓↓
【タキの手記】追伸、
読者登録してくれた方々へ、
読者登録、ありがとうございます。
こちらでお返しの読者登録を続けいたら
「読者登録制限」がかかってしまい、
新規の読者登録ができないでおります。
申し訳ありません。
（特選記事はこちら）
●はじめての方へ ●プロフィール ●有機珈琲の秘密 ●お客様の声 ●質問・相談 ●ときどき、手紙を出します
先日、女性のお客様にこんな
質問をいただきました、
「普通にコーヒー飲めるんですけど、
健康のためには、カフェインレスコーヒーを
飲むべきなのでしょうか？？
カフェインって避けた方が
いいのでしょうか？」
カフェイには、
血管拡張、覚醒、興奮、
脂肪代謝、利尿など
いろんな効能があります。
シンプルに申しますと
少量のカフェインはカラダに良く、
大量のカフェインは良くない、
といったところでしょうか。
そして、カフェインの代謝能力には
大きな個人差があります。
夕方にコーヒーを飲むと
寝付けなくなる人もいれば、
何杯飲んでもすぐ眠れる人もいます。
ちなみに私は、カフェインを取りすぎても
確実に５分以内に寝付けますがww。
一般的には１日にコーヒーを
３、４杯ならカフェインとりすぎには
ならないといわれています。
でもこれにはかなり
大きな個人差があります。
なので、自分のカラダにとって
どうなのかという感度を
もっておく必要があります。
基本的にカフェインはお酒と同じで
カラダが大きい人は代謝がよく、
小さい人は代謝が悪いものです。
なのでカラダが小さいほど
カフェインが体内で作用を続けやすく、
子供や胎児（妊婦）に良くない、
ということです。
今日もおいしいカフェタイムを ^ ^
最後までありがとうございますm(_ _)m
たき
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ブログでは公開できない内容を話していきます、
↓↓↓
【タキの手記】追伸、
読者登録してくれた方々へ、
読者登録、ありがとうございます。
こちらでお返しの読者登録を続けいたら
「読者登録制限」がかかってしまい、
新規の読者登録ができないでおります。
申し訳ありません。
（特選記事はこちら）
●はじめての方へ ●プロフィール ●有機珈琲の秘密 ●お客様の声 ●質問・相談 ●ときどき、手紙を出します
