毎日暑いですね~
お弁当も夏バージョン!
なるべくさっぱりしたもので、しかも、食中毒も心配です。
となると・・・梅干しがちらほらです。
ご飯に梅干し、味付けに梅肉
幸い、わが家は梅好きなので、
お昼に食べやすい・・・っと好評です!
「夏に絶対入れちゃいけないお弁当のNG中身8つ」
が載っていました。
参考にしてくださいね♪
NG1.炊き込みご飯やチャーハン
味付けしたご飯や味付けした具入りのご飯は腐りやすいので、
炊き込みご飯やチャーハンは避けた方が良いでしょう。
特に具材に卵を使っていると腐りやすく食中毒になる可能性もあるので、
夏場はなるべく避けましょう。
NG2.生野菜
生野菜は時間が経つにつれ、どんどん水分が出て痛みやすくなります。
トマト・キュウリ・レタスやオニオンなどの生野菜を使ったサンドイッチも
控えましょう。
NG3.海苔巻きおにぎり
ご飯が温かいうちに海苔を巻いてしまうと傷みやすくなります。
夏は、ご飯と海苔と別々にして入れると良いでしょう。
食べる直前に自分で巻くようにしてください。
NG4.かまぼこなどの練り製品
かまぼこやちくわ、はんぺんなどの練り製品は痛みやすいです。
おかずとしてお弁当に入れる時は、火を通した方が良いでしょう。
NG5.ハムなどの加工食品
ハムやソーセージ・サラミなどの加工食品も意外と傷みやすいので、
夏場は避けるか、熱を通しましょう。
NG6.煮物
煮物は、しっかり煮詰めて水分取りましょう。
水分が多いと腐りやすくなるので、要注意です。
NG7.ポテトサラダやマカロニサラダ
ポテトサラダやマカロニサラダも水分が多く、腐りやすいです。
マヨネーズを使っているので夏場はなるべく避けた方が良いでしょう。
NG8.いも類
でんぷん質を多く含むいも類は、実は痛みやすいので避けた方が良いでしょう。
参照:http://news.ameba.jp/20120714-357/
【買取専隊エース】

お弁当も夏バージョン!
なるべくさっぱりしたもので、しかも、食中毒も心配です。
となると・・・梅干しがちらほらです。
ご飯に梅干し、味付けに梅肉
幸い、わが家は梅好きなので、
お昼に食べやすい・・・っと好評です!
「夏に絶対入れちゃいけないお弁当のNG中身8つ」
が載っていました。
参考にしてくださいね♪
NG1.炊き込みご飯やチャーハン
味付けしたご飯や味付けした具入りのご飯は腐りやすいので、
炊き込みご飯やチャーハンは避けた方が良いでしょう。
特に具材に卵を使っていると腐りやすく食中毒になる可能性もあるので、
夏場はなるべく避けましょう。
NG2.生野菜
生野菜は時間が経つにつれ、どんどん水分が出て痛みやすくなります。
トマト・キュウリ・レタスやオニオンなどの生野菜を使ったサンドイッチも
控えましょう。
NG3.海苔巻きおにぎり
ご飯が温かいうちに海苔を巻いてしまうと傷みやすくなります。
夏は、ご飯と海苔と別々にして入れると良いでしょう。
食べる直前に自分で巻くようにしてください。
NG4.かまぼこなどの練り製品
かまぼこやちくわ、はんぺんなどの練り製品は痛みやすいです。
おかずとしてお弁当に入れる時は、火を通した方が良いでしょう。
NG5.ハムなどの加工食品
ハムやソーセージ・サラミなどの加工食品も意外と傷みやすいので、
夏場は避けるか、熱を通しましょう。
NG6.煮物
煮物は、しっかり煮詰めて水分取りましょう。
水分が多いと腐りやすくなるので、要注意です。
NG7.ポテトサラダやマカロニサラダ
ポテトサラダやマカロニサラダも水分が多く、腐りやすいです。
マヨネーズを使っているので夏場はなるべく避けた方が良いでしょう。
NG8.いも類
でんぷん質を多く含むいも類は、実は痛みやすいので避けた方が良いでしょう。
参照:http://news.ameba.jp/20120714-357/
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