閲覧ありがとうございます！

葛西の

オーガニック野菜と

自家製天然酵母のピザと

自然派ワインのダイニング

カフェセレステ　鈴木ちえこです

昨日ですっかり桜が咲きましたネ

早いものでもう４月ですΣ(ﾟдﾟ;)

セレステの４月の予定をお知らせいたします。

４月の臨時休業などは今のところございません。

定休日日曜日

ランチタイム　月～土曜日　１１：３０～１５：００

ディナータイム　火～土曜日　１７：３０～２２：００（ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ21:30）

（★カフェタイムでのご利用は事前にご予約ください。会議やﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ会場などにどうぞ！）

イベント開催

４月５日（日曜日）１０：３０～

プロのコツと技を学べる！セレステ料理教室

　「麹を使った料理！鶏肉の塩麹唐揚げとさばの醤油麹煮」

体に良いと注目されています麹を使った料理。

いままであまり馴染みが無いだけに使い方が分からない

という方、麹の良さとカンタンに美味しく調理できますので、

お家で美味しく作るコツを楽しく学びませんか^^？

初心者から主婦の方まで、皆様が楽しく学べるアットホームな雰囲気

ゆっくりご指導いたしますので初心者の方も安心してご参加ください^^

　ご参加費　４０００yen

ご参加は店頭、またはセレステまでお電話で　　０３－３８０４－７５３６

４月６日（月曜日）１６：００～

ベーシックハタヨガ

４月２０日（月曜日）１６：００～

骨盤矯正ヨガ

セレステのテーブルやイスを全部移動して

セレステで行うヨガワークショップ！

木のぬくもりの床の上にヨガマットを敷いて、

だんだんと夕暮れに包まれるいい～雰囲気で

ゆったりとヨガを楽しめますヨ

優しく無理せずしっかり教えてくださるＲａｙ先生。

硬い体が無理なく続けることでしなやかに！

楽しく続けるコツも伝授してくださいます

ご参加費　２０００ｙｅｎ　（レッスン後のハーブティー付き）

ご参加は店頭またはセレステまでお電話で　０３－３８０４－７５３６

４月２５日（土曜日）１５：３０～

絶対に必要な腸の大事なお話ワークショップ

花粉症などのアレルギー症状も、快活な体で毎日を送るのも

腸の調子で本当に大きく違います！！

「自分はいつも腸の調子がイイ♪」と思っている方も、

もしかしたらその常識、危なかったりして？！

正しい腸のイイ状態を知り、

腸を整えて、「私の体って、こんなに軽かったのね」

を実体験しませんか？？

本当にオススメです。

教えてくれるのは数少ない腸セラピストの森嶋まり子さん。

自分でできる腸のマッサージ法も教えてくれます！

森嶋さんのブログはコチラ↓

http://ameblo.jp/marimori1213/entry-12003391700.html?frm_src=thumb_module

そして私鈴木ちえこも腸に良いカンタン料理をご紹介します！

ご参加費　４０００ｙｅｎ（マッサージ＆プチ料理教室付きで破格です！）

ご参加は店頭またはセレステまでお電話で　０３－３８０４－７５３６

今月も盛りだくさんのセレステでお待ちしております

4月のセレステの予定