小学生生活にも慣れてきた長女。
最近は、図書室に行くのが楽しみなようで
週に１冊、本を借りて帰るようになりました。
本に触れることは良いことですね
こんにちは。
お母さんと子供たちの健康と笑顔をサポート
INYOUライター・INYOUオーガニックセルフセラピストのいくえです。
さて、今週持ち帰ってきたのはこれ
「わくわく！へんしんフード」
なるもの
お料理が好きな娘にはとって
本当に「わくわく！」
するようなものだったようです
が、母は半分喜べない
普段身近にある食材に
色をつけたり何かを加えて化学変化を起こしましょう
というものもあるから・・・
その色付け、何でしてるの？
と見てみると
やっぱり食用色素・・・
赤色○号、青色○号
といったような、いわゆる着色料。
タール系色素です
タール系色素ね、最も避けたい
食品添加物の一つだわ
そして、娘が作りたいと言ったのがこれ
たまたま、ドライアイスがその時あったので
これができるじゃん
となったのですが
さて、色水どうしよう
真っ青な色素など我が家にあるわけがない。。。
そうだ
母、閃きました
ローズヒップティーを使おう
ローズヒップティーはビタミン豊富なハーブティー
これからの季節常備していると
重宝するハーブティーの一つです
色は鮮やかなピンク色。
天然色素で子供も飲めるハーブなので
うってつけです
娘もご満悦の
ピンク色の手作り微炭酸サイダー
子供でも飲みやすいように
蜂蜜などで甘みを加えてあげると
良いと思います
家庭にある天然色素。
これを機に、探してみるのも楽しそうだなと思いました
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