日中は本当に暑い日が増えてきました。
小学校は、今週の土曜日に運動会
というところもあるのではないでしょうか。
長女がそうなのですが
暑い中練習をしていて大変そう
だけど、残暑厳しい９月よりは良いのでしょうか。。。
こんにちは。
お母さんと子供たちの健康と笑顔をサポート
INYOUライター・INYOUオーガニックセルフセラピストのいくえです。
暑くなるとついつい手を出してしまうのが
アイスクリームなどの冷たいスイーツ
ですよね。
しかし、やっぱり甘いもの・冷たいものには要注意です
そんな記事は、今回のINYOUにも掲載しました
子どもが大好きなアイスクリームと氷菓子の裏に潜む「美味しくない罠」。危険なのは添加物だけではなかった！夏の不養生が重い冷え症状と不定愁訴を引き起こします。
控えなくては、とわかっていても
子供はそんなことお構いなし
食べたいものは食べたいんだーー
というように、アイスやチューペットには目がない・・・
油断するとおばあちゃんちでたらふく食べるし
しかも、ばあちゃんちのものは
添加物・遺伝子組み換え・着色料・・・
お構いなしの格安スーパー産のもの
そんなこんなもあり
少しでも子供達の気がおさまるように
自宅でも作ることに
ちょうど、いちごをたくさんいただいたので
今回はいちごアイスクリーム
全ての材料をよく混ぜる
適当な大きさの容器に入れて
冷凍庫で冷やし固める
（途中１〜２時間おきくらいに混ぜるとより滑らかに
）
絶対おいしいはず
子供達も一緒に作ったので
とっても楽しみにしているはず
次にメーーーッチャ暑くなる日が
かえって楽しみになりますね
みなさんも是非、手作りアイスお試しください
INYOU「全ての人にオーガニックな暮らしを」をコンセプトにしたウェブマガジン
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