4/24(木) 開催！！
第10回
食de交流～大人の食育～
今回のテーマは春のビューティランチ。
体にやさしい季節の料理を一緒につくりながら交流します。
リラックスした雰囲気の中で、食の知識と食べること自体に興味を持って楽しみましょう!
◉時間
10:30～13:30(受付10:15開始)
◉場所
まちスポ稲毛
◉参加費
1,000円
◉定員
10名様(予約制)
◉内容
旬野菜サラダ
発酵ドレッシング
ナポリタン
雑穀きびパスタ
時短オニオングラタンスープ
季節の旬フルーツ
◉対象
大人の方
(お子さんもご一緒にという方は、申込みの際にご相談ください)
◉講 師： 伊場 優子 さん
(オーガニック料理研究家 食育指導士・調理師免許・日本雑穀協会エキスパート 日本綜合医学会食養リーダー)
＜プロフィール＞
結婚後2人の子供に恵まれるが、幼い子供たちがひどい喘息になり、薬に頼らずに「食事を見直して体を根本的に変えていく」という食養の考え方に出会う。
玄米に切りかえ、良質なものを身体に取り入れはじめると、子供たちの症状が改善。
このような体験から、食育指導・健康の大切さありがたさ・食事の大切さを伝えていくことが「自分の使命・志事(しごと)」
と思い、2003年より食育料理講座を開講、現在15箇所で講座を持ち食育・調理指導にあたっている。
◉その他
簡単な調理補助(ゆでる、揚げる、切る・・・など)をしていただく予定です。
普段、料理をしていない方でも大丈夫です。
伊場先生とフレスポスタッフが盛り上げるので、お一人での参加でもご心配には及びません。
初対面でも、美味しいものを食べながらだと会話も弾みます。
※エプロンと手拭(ハンドタオルかハンカチ)をご持参ください。
(なくても参加できます)
◉申込み/お問合せ
まちスポ稲毛事務局/二宮・広山
TEL 043-310-6984
