気合

車のエアコン

壊れ修理で

足 がない

。。。





どうしても

練習場で

確認と検証したく

片道3.5km

バック担いで

約40分の歩き

炎天下の中

泣きそう

でした






三角形を

崩さない

ように

砲丸投げイメージ


と


下半身リード


基本に戻って


これですね



苦労して


行った


かいが


ありました





歩きで


練習場


続けてみようか？


良いトレーニングだな