昨日頑張ったからちょっと体重減った★
今日の体重:51.7㌔
体脂肪:26.3
筋肉量:36
やったこと:ゲッタマン体操
カーブス
サーキット運動
ダンベル
半身浴
明日も減ってますように(*^^*)
目標まであと7㌔だぁ★
Android携帯からの投稿
今日の体重:51.7㌔
体脂肪:26.3
筋肉量:36
やったこと:ゲッタマン体操
カーブス
サーキット運動
ダンベル
半身浴
明日も減ってますように(*^^*)
目標まであと7㌔だぁ★
Android携帯からの投稿
7月に自分の結婚式(>_<)
なのに体がぷにぷに(*_*)
結婚式までにスマートな体になるぞ!!!
今日の体重:53㌔
体脂肪:27%
やったこと:ゲッタマン体操
ダンベル
サーキット運動
夕飯は食べません!
がんばるぞ!!
なのに体がぷにぷに(*_*)
結婚式までにスマートな体になるぞ!!!
今日の体重:53㌔
体脂肪:27%
やったこと:ゲッタマン体操
ダンベル
サーキット運動
夕飯は食べません!
がんばるぞ!!