運動、何かしてる? ブログネタ:運動、何かしてる? 参加中

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ここ2,3日の ペンギン ( 中学生の長男 ) の様子。


「 卓球のラケット 卓球 」 のことを、「 らっきゅう の たけっと 」 と申しておりました。ばいちゃん




本題のブログネタに入ります。 かお 



運動不足解消に1年半前 ゴルフを始めましたが、

去年の夏、胆石の手術をしてから ここ最近は 全然運動をしてません。 ショック!


手術をしたら 体が元に戻るかと、期待をしていましたが

食欲は落ちたままだし、更に 体力が低下しているのを 実感します。




そこで、雪が解けて もう少し 暖かくなったら

とりあえず、ウォーキングから 始めようと思います。音譜


長続きできるように がんばりたいと 思います。アップ