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参加中こんばんは～
今日はイベントエアロとエアロ☆スターを受講してきました。
イベントエアロ
今日は普通の日曜日でしたが、ジョイントエアロのイベントでした。
１ブロック目はシンプルなコリオでしたが、意外にも手こずりました。
先生、朝が弱いとの事だったのか、ミスの連発でかなりテンパってた印象を受けてしまいました。
２ブロック目はやや弾む動作が出てきました。
途中、アームスがつきました。
最初は手と足が連動しない動作だったので手こずりましたが、回数を重ねていくうちにできるようになりました。
３ブロック目も弾む動作でした。
あらら、内容は忘れてしまいました（爆）
途中、対面指導があったりもしたので、少しハラハラしてしまい、時々間違えてしまいました。
最後は緊張していた１ブロック目担当の先生も本来の指導のキレを取り戻し、落ち着いてリードをされていました。
難易度的には初中級でしたが、対面もあったりして中級位ですね。
エアロ☆スター
久し振りのエアロスターでした。
約３分の内容で１つのブロック自体は短いですが、２回繰り返します。
それを４ブロック行い、最後にポーズを決めます。
もちろん、今回のコリオも初めてなので、覚えるのに四苦八苦します。
普通のエアロのレッスンよりも難しく感じました。
難易度的には
やや難しいエアロに該当するでしょう。
中上級に近いレベルでした。
でも最後にポーズが決まった時は達成感を感じました。
なんとなくリトモスに近いようなイメージですが、さすがにリトモスに比べたらはるかに習得しやすいです。
だって、何回も繰り返し数十分かけてやってくれるですもん。
リトモスは１ブロック３２カウントを５分弱やって、やったらそれでおしまいだもん。
エアップとは違い、通しなんかあるわけがない。
１回はもちろん、２回、３回やったくらいでは覚えれるわけないもん。
ワタシの場合、リトは１バージョンで１０回位やって
やっとある程度覚えたな～
ってな感じでした。
そう比べれば、エアロ☆スターは２～３回もあれば充分ですね。
そう考えるとリトは上級クラスになるのか？！
いや、そんなわけないだろ(笑)
ではおやすみ～
こんばんは～
今日はリトモス２１のレッスンでした。
土曜日のリトモスは３週間ぶり位か。
始めた当初は９曲か１０曲しかなかったリトモスだが、今はしっかりと１１曲あり、インターバルも短くなっているのでテンポもよく、面白かったです。
さすがに２１だけでも２０回以上もやっているので、ほとんどのパートは間違えずにはできるようになりました。
しかし、なぜかここだけはいつも躓いてしまいます。
それは
アップのラテンのハムストリングスのストレッチに入る足です。
何故かいつも入れないんです。
う～ん
なぜ？？
あっ
そうこうしているうちに寝る時間が来たので寝ます。
おやすみ～
こんばんは～
今日は１３日の金曜日なのでレッスンはお休みです(笑)
うそです。
最近ワタシは生キャベツを食べる時、手でちぎりながら洗って水を切り食べています。
その時につけるのが塩コショウです。
一時前までは青じそノンオイルドレッシングでしたが、もう無くなってしまったので、塩コショウです。
でも、生キャベツは塩コショウの方がおいしいです。
たとえ１玉１００円前後のキャベツだったとしても同じです。
千切りキャベツであれば青じそノンオイルドレッシングの方がおいしいのですが、ちぎったキャベツは塩コショウのほうがおいしいです。
もう、これからは塩コショウにしようかと思いました。
さあ、気になる塩分ですが、青じそノンオイルドレッシングと塩コショウどちらが塩分が多いのでしょうか。
私は塩コショウをつけるだけの方が少ないような気がするんですが、いかがかな？
ではおやすみ～
おはよーざいます。
昨日の晩にチキンラーメンを食べました。
まあ、もしかするとチキンラーメンなんて貧乏人の食べ物だというイメージがあるかもしれませんが、
ワタシは決してそんなことはないと思っています。
今回はそれプラス半額セールで購入したホウレンソウを入れて食べました。
はっきりいって
うますぎです。
これはワタシが金持ちでも食べたいと思うほどです。
ワタシは外食での有名店でのラーメンを食べるのが大好きな人間ですが、
チキンラーメンはそれらの有名店にはないなつかしく、しかもインパクトのある味で
しかも安いという利点があります。
インスタントラーメンなので、決して身体にいいとは言えませんが、
食べたくなったらまた食べてみたいと思います。
あと、胃の調子を保つために、１玉８０円から１４０円以内で販売されている
１玉のキャベツを生で食べたりもします。
キャベツに関しては生で食べる事をお勧めします。
ゆでて食べてしまうと、胃の調子を和らげる成分がやられてしまい、
本来のキャベツの栄養がとれなくなってしまうので、ワタシは芯以外は極力生で食べます。
まあ、もう冬にさしかかるのでおそらく食中毒にはならないと思いますし。
では行ってきます。
こんばんは～
今日はレッスンお休みです。
さて、先日某スーパーで５８円と１００円の柿を買いました。
味の違いがあるのかと思い、食べ比べをしてみました。
結果、
１００円の柿の方が色が濃い
１００円の柿の方が実がやわらかい
１００円の柿の方が甘い
１００円の柿の方が値段が高い（当たり前だのクラッカー）
１００円の柿の方が水水しい
１００円の柿の方が実がベチョっとしている（水分で）
以上でした。
まあ、当り前のことばかりかもしれないですけど、あたらめて感想を考えた時に
これだけの違いがあるんだ
と痛感させられました。
100円の柿ばかり食べると、58円の柿が食べれなくなるのでバランスよく食べるのがベストだと考えさせられました。
ではお休み～
