エステの痩身に行ってきました
数年振りの痩身でした。
とっても良かったです、やった感ありました
年齢的に、セルライトの付く部分が変わったようです
腰の辺り…鬼門です。
まだ出来たてホヤホヤですね的に言われたけど、気持ちは微妙…
とにかく早め早めの対策ですよねっ
と、気持ちを持ち直しつつ…
いやぁ、ほんとに女子って大変です
同級の友達とも話してたんですけど、女子ってメンテナンスにお金
が掛かりますよね
ネイル行ったりヘアサロン行ったり…
ま、楽しいんですけどね
お昼に冷めた鮭を食べようとしたら、身がカリカリになってて装置がヤバかったです
怠けずお弁当は温めてから食べましょう
鮭好きなんだよな～
でも今はお刺身は無理っぽい…噛み切れん…
美味しそうなパン達も今はスルーです。
特にデニッシュ系、堅いフランスパン系、サンドウィッチ系などなど。
妙に食べ物に対して自信喪失中の私なんです
やっぱりお豆腐だよね
やたっ 晴れました～
そして今日も歯は安定期絶好調です
矯正装置してると、食べることに気をつけなくちゃいけません。
今日は豆乳シチューを作ってみたのですが、何しろ毎日こんなメニューなんです。
堅いもの、小さな粒粒のもの（ゴマ、ナッツ類、野菜・果物の種）なんかはまずNGです
うまい具合に隙間に挟まって、取れにくいんですね。
ホウレンソウなんかの繊維もヤバイ系です。
小さ～く刻んで食べれば大丈夫ですが。
無理だったのが、ステーキ
超超高級なとろけるビーフさんじゃなきゃ、痛いし装置外れそうだし、参りました
ステーキは当分様子見ですね。
今日はカボチャがちょっとヤバかったです。
トロトロに煮込んでなかったから
まぁ２年くらい柔らかい食事を続けたところで歯が弱ったりはしないと思うので頑張ります。
って言うか、結構これはこれで異世界で楽しめます
最初はクタクタにしたオートミール粥を食べてました
味噌味にしたり、コンソメ味にしたりと、結構アレンジきくんですよん
矯正中の方、お試しください
またもや関東地方は雨ですね
雨だと通勤服や靴に困ってしまいますよね
さて、今日の歯の状態は安定しています、全く痛みがありませんっ
早く下側も装置を装着したいですっ
えっと、歯列矯正を検討中の方も多いと思いますが、始めるまで少々時間が掛かりますよ～
私の場合はまず歯科選びの為に3件くらい相談に行きました。
相談料くらいでしたら保険の範囲で数千円だと思います。
その中でとても信頼出来るドクターに出会ったのですが、そのドクターは矯正専門ではなかったので
他のドクターを紹介してもらったんですよ
お陰さまで、より丁寧に見てもらえているような気がしています
歯列矯正にも流派？と言うか、師事した先生のやり方によって様々なやり方があるようです。
外科手術にも発明したドクターの名前が付いていたりしますが、そんなイメージです、たぶん
ま、そんなわけで相談に行った瞬間に、ここだっという運命を感じました
次に、精密検査？をしていくわけです。
これは少々お金掛かります、3～5万円くらいだと思います。
いろんな角度からレントゲンを撮ります。
初めて自分の頭蓋骨を見ました
後頭部の丸みがなかなか気に入ってます
で、その骨格や歯根などなど総合的に見ながら、現実どのように矯正を進めていくのかを決めます。
