リンツで頑張る
今朝寝て
昼に起きる…
完全に深夜勤務後の時間の使い方を間違えてしまい
不規則極まりない１日です(笑)
ここまでひどいのは滅多にないですが
さすがに体がぽけっとしてます
そんな１日の始まりですが
今日はこれから仕事です
でも今夜疲れて寝たら
リズムが戻るはず
(笑)そんなことを考えながら今出勤中ですが
変な中年の人に
手を差し伸べられて
道を通せんぼされて
気持ち悪かったです…
気を取り直して
今日の私の元気の源をご紹介します
～リンツのチョコレート
～５種類の味が楽しめます
*ミルク
*ビター
*ホワイト
*アーモンドキャラメル(だったかな?)
*60％カカオ
です
中がとろっとしてますが
今は寒いので固まってます(笑)
でも
口どけ最高で…カロリー高そうな感じです…
これから働いて消費するので食べちゃいました
一番好きなのは
バターキャラメルっぽいのなんですが
正式名称の記憶がありません(笑)
帰ったら確認します
では
行ってきます
お気に入りのコーンフレーク
クレンジングで悩んで頭がパンクしそうだったので
軽いテンションで
今日もCOSTCOネタをアップしようかと思います
(笑)
私はいつも日中の勤務の日の朝は
朝食にシリアルを食べています
今まではオールブランのみで食べていたのですが
COSTCOに行くようになり
色々調べていると、結構クチコミで評価が高く
量もたっぷり入っていてお得なものを発見、
早速購入してみました
それがこちら
～Natural GRANOLA～
このオートミールで有名なカーネルおじさんよりちょっと若そうな
白髪の素敵な男爵（？）が載っているQUAKERの商品です
オート麦、レーズン、スライスアーモンドの
歯ごたえあって美味しいシリアルです
もともとフルーツグラノーラが大好きなのですが
これを食べるようになってからフルーツグラノーラが
軽く感じ、すぐ牛乳にふやけてしまうので
こちらをリピートすることにしました
ちなみに９７８ｇ（約１キロ）が２袋セットで
１０００円弱でした
いつもオールブランと混ぜて食べています。
シリアルは初めはサクサク
途中牛乳となじんできて
最後の方に少しやわらかい
というペースで食べる派ですが
牛乳をそのまま飲むのが苦手です。
シリアルの味がついている甘いのは飲めますが
少し苦みが欲しいので
たいてい
シリアルにインスタントコーヒーをかけてから牛乳をかけます(笑)
先日泊りに来た友人も絶賛してました
食べ方はともかく、オールブランよりもお得だし
食べごたえあるので
オススメです
クレンジングについて悩む・の巻
さて、まだ眠くないし、
合成界面活性剤フリーのクレンジングを検索していても
なかなかヒットせず
何を使ったらいいかジプシーになっているので
引き続きブログの更新をしていこうと思います。
FANCLの有名なクレンジングオイル、
以前友人に借りて、するんとメイクが落ちて
とっても使用感が良かったので、普段使いに購入してみようかな
と思ったのですが
合成界面活性剤不使用、と、うたっているのに
どうしてこんなに濡れた手でも大丈夫なのか
すごいなぁ・・・
と、感動の半面
なんで大丈夫なのか？
という不安もあり、購入前に成分を調べてみました。
が
＊ジイリステアリン酸ポリグリセリル－１０
＊オクタイリノナン酸ポリグリセリル－２０
＊ヘキサカプリル酸ポリグリセリル－２０
って
石油由来の合成界面活性剤ではなくても
合成界面活性剤じゃないのかしら・・・・・・？
んーーーーー
やっぱり、肌に負担をかける成分が入っているのは
今は良くても、加齢後の肌に不安なのでやめておこうかな・・・。
難しくて、また何のクレンジングを使ったらいいか路頭に迷ってしまったので
良いのが見つかるまで
オリーブオイルでクレンジングを続けようかなあ・・・
ティッシュでオフする時の摩擦と
肌の上で酸化するのと・・・
これもちょっ心配な面はあるので
早く良いクレンジングに巡り合えると良いのですが・・・
今気になっている
「まかないこすめ」のクレンジング
札幌で気軽に手に入るのなら
これを使ってみたいのですが・・・
ちょっと調べてみようかな・・・
社会人になって
今までは月経前にポツンと出来る位だった肌荒れが
急激に悪化したり
乾燥したり
ニキビ跡が消えなくなったり
肌年齢が一気に加速したと思います。
もともと顔以外の体幹や四肢の皮膚は秋冬に乾燥するくらいで
どんなボディーソープでもまけたことがなく
今でも合成界面活性剤たっぷり入っていることを承知でとくにこだわりなく
色々使っていますが
とにかく顔は
職業柄、寝不足と不規則はどうにもできませんし
便秘も努力してはいますが解決まではせず
トラブルを起こしやすいので
少しでも改善させたい。。。
とりあえず今使っているものも
防腐剤パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油は無添加ですが
合成ポリマーは入っています。
１年使用してもトラブルなく続けれているので継続使用しています。
でも、やっぱり出来る限り排除したい・・・
でもずぼらな私なので、手作りは面倒だし衛生的にも逆に心配(笑)
そんな化粧品ジプシーに陥っています。
色々と調べて
安全・安心のコスメと出会えるといいのですが・・・