プロ野球の中日ドラゴンズ落合監督が今季限りとのことです。一部のマスコミやミーハー的な野球ファンにはあまり人気がなかったようですが、落合監督は職人的気質の野球人だけに野球を見る目をもった人にプロ野球を見てもらいたいとう思いがあったのかもしれない。俺の札幌にいる叔父は学生時代野球をやっていたのですが、落合監督の選手時代から監督時代に至るまで応援してました。ススキので飲んだ時に気持ちよさそうに話してました。当時従兄弟が高校球児だったので野球の話題になったのもあるのですが。
落合監督みたいな職人気質の野球人が来年見られなくなるのはちょっと寂しい。
今日、市の図書館に本を返したついでに近くにあるイオンの書店に立ち寄り、目に止まったので買ってしまった。タイトルからして買いたくなるよね、マラソンやっている人は。マラソンに限らず、投資に関する本でもラクして儲けられそうなタイトルが掲げられてると。
まあ題名は甘いですが、中身は甘くなかった。そりゃそうだ。フルマラソンは簡単にできるものじゃない。
題名は月間80キロの走行とはいっているけれど、走る以外のトレーニングでマラソンに必要なトレーニングを怪我のリスクを押さえてやる方法があるよという内容の本です。
確かにジョグノート（ランナー専門のSNS）をみると、自分よりレベルが上の方はもちろんのこと、自分と同じくらいのレベルもしくは少し下のレベルの方でも、俺よりも月間の走行距離が多い方はかなりいる。
距離をたくさん走る練習がいいかどうかは別として、市民ランナー各自の仕事を含めた生活環境が異なる中で、いかに記録を向上させていくかを考えていくうえでは何かヒントになりそうな本だと思います。
実はこの本を買おうと思ったのは、もう1段レベルアップするにはどうしたらいいかを考えてたのも要因です。まだ７０％くらいしか読み終えていないけれど何かヒントになることがあればいいです。
3連休最終日。今日も秋らしい涼しい天候でした。夕方から頑張って走りました。走行距離は25キロ強だけれど、スピードを出して走ったのは21キロ。ハーフマラソンとほぼ同じ距離。この時期にしては体がよく動いてくれました。10キロ過ぎからはキロ4分未満で走れた。余力があったので、インターバルをやろうと思ったけれど、公園で子供たちがサッカーをしていたので断念。
せっかく練習したはいいけれど、練習の出来に満足してビールとチュウーハイを飲んでいい気分に。アルコールを控えたら、もっといい記録が出るのかな？
