４月７日は、、

健康のために断ったことは？

健康の為？ではないけど、、

体重維持？にお酒は飲み過ぎないように

してる

５００ｍｌの缶ビールを２～３本

毎日飲んでたら、、めっちゃ体重が増えて

しまって

だから今は350ｍｌ缶を１本にしてます

食事は食べたい物を食べたりしてるし、、

スイーツやお菓子も食べたい時に食べてる

食事制限は今のところしてないかも、、

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