奈良で心理セラピストを目指して勉強中の
純子です('-^*)/
前回告知した
うつの回復過程のお話の前に
他人のお世話をしてしまうの補足
のような気付きがあったので
その話をさせてくださいね！
他人のお世話をしてしまうのが
自分の悪いクセだと自覚して以来
じゃぁ
セラピストになりたいっていうのも
誰かのお世話がしたいから
だけなのだろうか？
だとしたら・・・？
と、ずっと考えてました
そして
最近、友達からの相談に
答えているうちに
ふと自分の気持ちに違いが
あることに気付きました
お世話をしている時は
気持ちがどんよりとしていて
○○しなくちゃ！と
まるでお母さんに怒られて
しぶしぶ宿題をしているような
そんな感覚だったんですが
友達の相談にのっている時
ワクワクしている自分に気付いて
ハッ∑(ﾟДﾟ)!!としました
決して友達が困っているのを
楽しんでいるわけでは、ありません(・・；)
お世話は
やらなくちゃ！の気持ちが強くて
思考が先行してやっている時
でも、人のことでも
私がやりたい時、役に立てて嬉しい時
それは、お世話にならないんだ！
じゃぁ
セラピストになりたいのは
私が役に立ちたくて
ワクワクすることだから、いいんだ！
結局、他人軸ではなく自分軸で！！
ということなのか!!
この違いみなさんに伝わったでしょうか？
自分軸な我が家のねこさま
