１０週目、２／１６(金)

久しぶりに２日間お通じがなくてこの体重なら、ありなの？という変な前向き感。

しかも、今日もほぼなし。

心がやられてるなぁ。。

昨晩は、ちょっと辛かった。

【身体】

体重   ５５．４→５６．１

体脂肪率   ２９．０→２５．７

お通じ   ほぼなし

【食べたもの】

朝

人参りんごジュース

昼

野菜スープ

肉まん

間食

チョコ

人参りんごジュース

夜

インドカレー

チーズナン