＊* 付録につられたけど…(≧▽≦)☆ *＊

友達に聞いて とっても付録に惹かれ

久しぶりにこちらの雑誌を

美的 7月号

惹かれた付録は『つけるだけ美脚ベルト』

骨盤ベルトは、現在愛用してるのは

芦屋美整体の納富亜矢子さんプロデュースのん

（ずっと欲しくて昨年末のSHOPチャンネルで定価よりお安くGET）

骨盤ベルトなんだけどヒップもすっぽり包み込み持ち上げるタイプで

動きやすくズレにくいからお気に入り

でも、お家でストレッチの時に

気楽に使えるベルトのみのシンプルなのが欲しいと

ちょうど思ってたからラッキー

ベルトの黒いところはゴム

そして、紺色の部分は…

SHOPバックとか、ノベルティエコバックに使われる素材で

大丈夫なのか？

と、心配でしたが ちゃんとフィットして骨盤を締めてくれました

そして、今回はそれにちなんで

代謝をあげることや

骨盤体操やマッサージ、

流行りのポリ袋レシピでのダイエット食の紹介など

中身にも大満足で久しぶりの美的は保存（笑）



iPhoneからの投稿

＊* とりあえず参戦（笑）*＊

久しぶりの更新デス

少し落ち着いてきたから、

また まったり更新していきまする

さてさて、今朝はどうしようかなぁと思いつつ…

近所にあるし、平日だから行ってきた

今まで生誕祭の初日の早朝

の行列を見るたび、

『人、多いの無理～』って感じで避けてたけど

平日だからめちゃ空いてるのがわかり

用意して7時半過ぎに初めてぷらり

余裕の先着100名だった

エアリズムキャミもすぐ売れちゃう

基本カラー数色GETして、

ウォーキング用にUVパーカー、

あとは、これから活躍のステテコ風リラコ

相方さんも部屋着用ステテコ、TシャツやらGET

必要なものだけ買って、

その足でスーパーにも

おかげで珍しく午前中に余裕が（笑）

お買い物朝活もたまにはいいもんでした


iPhoneからの投稿

＊* あ～ 怖かった((＞д＜)) *＊

ご無沙汰になってたブログ

プライベートでバタバタしつつ　そろそろブログを再開しようかなと思った矢先…

今日の早朝の地震で頭や心にはしっかりと記憶にあっても

久しぶりに恐怖の感覚を身体が思い出しました

阪神大震災の時は、起床後の洗顔をしようとしたところで　

愛犬がオロオロしたかと思うと地鳴りがしてドンっと揺れ　

その数時間後に見慣れた場所が崩れたり、火災で思いもつかない姿に変わったり…

ふわふわと心が落ち着かなくて　

出来ることをとにかくやろうと1日必死だった社会人１年目の地震でした

今朝は、揺れで目が覚めて　とにかく収まるまではじっとしていようと思いつつ

阪神大震災の時と震度は一緒なのに　横揺れで体感的にも揺れが長くて

(数十秒がとても長く感じました)

『ちょっ、ちょっ、ちょっと　いつまで揺れるんよぉぉぉ～』

またしても早朝で　揺れの長さに不気味さと　そして　このまま続いたら…って　恐怖感と　

ガス栓は大丈夫だな　(避難経路の)玄関や窓は開くかなっていう冷静さが交わる

なんとも言えない感覚でした

そして　揺れが収まる直前に緊急地震速報のアラームがiPhoneから鳴り響き

それを聞いてからの方が怖くって

その後　それぞれの実家へ連絡＆LINEでOL時代の同期達や友達と安否確認

震源地近くの淡路の友達から返事来るまではホッとできなくって

『建物の倒壊は見渡す限りはないけど　揺れがハンパなくって

あの長さの横揺れじゃ　瓦や壁とか被害があるかも』って　友達の見解はでした

友達の一人が　まさに　じぇじぇじぇー！の朝だったねと…

最近　友達の間で朝ドラがちょいブーム

(主役のアキちゃんが同級生の娘っちだったのだー)　

そんなこんなで　なんとか　あたくし無事に過ごしておりやす

気にかけて下さったお友達の皆さん　ありがとうでーす

ぼちぼちとマイペースで再開できればと…　うん　きっと　出来るはず

＊* 2013年START *＊

新年あけましておめでとうございます

そして　お久ぶりです

う～ん　昨年最後の更新はいつだったかしら　と　記憶も定かではありません

ちょいとバタバタが続いていて　更新するべき機会を何度も逃し

(しかし、ピグライフの畑仕事はぼちぼちやってるという)

気付けば２０１３年も早６日も経過

元旦から家族や親戚との新年会で盛り上がり

そして　恒例の幼なじみ達との新年会も気付けばスタートから４時間半楽しみ

当日急に参加できないお友達もありでしたが

お腹が痛くなるほど笑いすぎて筋肉痛

『気長に待ってるわ　更新』ってお友達から年賀状やメールで頂いたり

今年も超マイペースながら頑張ってみようかと思います

そんなわけで　本年も宜しくお願い致します

＊* iPhone's *＊

相方さんが整列させた

その名も iPhone's

並べてみると

形やデザインだけでなく 同じ白でも色味に変化もあり

これから先の変身も楽しみかも

バタバタしてたり

アプリが使い辛くておサボり記録更新中でしたが

ギリで月1ブロガーに留まれた