オレイの公言ダイエット奮闘記

オレイの公言ダイエット奮闘記

2012/11/28、96kgあった体重を80kg以下まで落とすと公言し、自分を追い込みヒィヒィ言いながらがんばる奮闘記。

リアルな太り方をした二十代男子が痩せます。痩せてみせます。
もう手遅れなくらい太ってるワケでもなく、ましてや痩せてもいない・・・

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オレイです。
とにかくサボりまくっているこのブログ。

なんとか元気でダイエットやってます。

91.7kgからなかなか減らなかった体重も…

この大台を超えました!

前進前進

今日は
12:30~
チキン南蛮定食

以上です。

結果、
photo:01



見にくいですが91.1kgです。

きたきたきた
オレイです。

最近マジで投稿できてません。

最近は伸び悩んでます…

とりあえず今日は、

11:30~
チキンカツカレー

以上です。

そして結果は、
photo:01



91.7kg

この体重からずっと減りません。

最近は岩盤浴を始めました。

暇さえあれば岩盤浴行ってます。

これで効果があるかどうかわかりませんが…

投稿が遅くなってしまい、申し訳ありません。
最近更新頻度がまた少なくなってきているオレイです。

ゆり~りと体重が減っていってます。

今日は
11:30~
カレーうどん

以上です。

結果。、
photo:01



このへんからがいつも落ちませんね。

次の休みに岩盤浴行くつもりです。

これにどれくらいの効果が期待できるかわかりませんが、いってみます。


それはそうと、僕はちょっと前から留学に向け貯金をしています。

今アツいのが、

セブ島!

以前から知り合いに良いよと言われてましたが、

テレビで見て良さを再認識しました。

カナダにしようとは思っていましたが、

新たな選択肢が出てきました!
こんにちは。オレイです。

この数日、ダウンしてました。

そう、初の急性アルコール中毒です。

ここ数日はそうめんとたまごスープしか食べてません。

結果、
photo:01



とりあえず落ちてます。

そして

とりあえず元気です。
オレイです。


もうダイエットどころか普通のメシ食った日記になってますね~…

(アカン)

さて今日も休みでした。

昼は13:30~
うどん、かしわ飯、煮物

夕方16:30~
ご飯一杯、イカの塩辛

以上です。

結果、
photo:01



ちょい増えてます。

食った量はそんなにないんです。
やっぱりしっかりと運動できてないんだと思いますね。

なわとび、腹筋以外にも何か取り入れたらよさそうなものは?


やっぱりウォーキングですかね。

すごい効くらしいです。

あとは茶カテキン飲んでみようかな!