インビザラインを始めて５日目。
マウスピースをすることや発声には慣れてきました。
今悩んでいるのは痛み。
インビザラインはワイヤーなどの矯正に比べて痛みが少ないと聞きますが...喋るたびにアライナーの縁が唇の裏に当たって擦れて痛い。
他の方のブログなどを参考に、縁をやすりで削って丸めてみたり、口内炎のパッチを貼ってみたり...でも、あまり効果は得られず痛いまま。
とりあえず今最善かなと思うのはこの２つ。
① 口内炎の軟膏を塗る。
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粘膜に留まります。
ネバネバするけど、我慢。
他のも試したけど味が口に広がって気持ち悪くなってしまいました。
その点、このサトウのは無味なので、他のよりもいいと思います。
② 下唇裏に空気を溜めて膨らませる。
ずっと擦れてるから離してあげる感じで。
一時的ですけど、喋る合間にしてます。
いずれ慣れるのでしょうか...この痛み