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ダイエットブログ

新しい携帯に替え暇潰しのアプリは


将棋


じじくせぃとか言うなよ



将棋はいいぞ


昔カールゴッチもチェスをやっていた
(と記憶にあるような・・)


頭使うから良いぞ


お薦め






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朝からプロテインだけ

朝の仕事終了~


何食うか?


焼きそばでも作ろうかな?


そうめん・

ラーメン・

ん~


天ぷら買って日本蕎麦にしよ!



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休みだけど仕事なんで、仕事場へ!

1時間前に来て走ったぜ🏃

やっと、やっと身体が元に戻ってきた!


もう少しだ。



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暑いな!



休みは遠出なんかしないでお犬様と居るのが1番だな!


酒飲みて~けど夜仕事場行くから我慢我慢。



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ナポリタンを作った


玉ねぎ、ピーマン、茄子、ベーコン、ツナ

茄子入れたの初めてだ


旨い





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