なすのレンジ蒸し おろしポン酢がけ

 

必要な食材(2人分)

  • なす … 2本

  • 大根 … 5cm分(すりおろし)

  • ポン酢 … 大さじ2

  • ごま油 … 小さじ1

  • 小ねぎ or 大葉 … お好みで

 

作り方・手順

  1. なすはヘタを落として縦に半分に切り、皮に斜めに浅く切り込みを入れ、さらに3等分に切る。

  2. 耐熱皿に並べてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で4〜5分加熱。

  3. 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 器に盛り、大根おろしをのせてポン酢とごま油をかけ、好みで小ねぎを散らす。