肩こり解消 肩こりを自力で治すドットコム
肩こり解消のツボをご紹介します。無意識に肩をさすったり、もんだりする「なんとなく マッサージ」ではなく、ツボを狙って効果的に肩こりケアしましょう。むやみに力をこめる のではなく、効果的にツボ刺激する指圧のコツもお伝えします。
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隠白（いんぱく）. 親指の爪の際にある隠白は、肩こり解消に絶大の効果を発揮するツボ です。この部分を刺激すれば、内臓を強くする効果がありますので肩こりだけでなく、 様々な病気の予防にも効果がありますので、どんどん揉んでくださいね。
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肩こりや首こり解消のツボ押し（指圧）のために、最適なツボの位置と効果的な押し方を お伝えします。
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肩こりがひどいと、せっかく気持ちいい. ツボが見つかっても、そのツボを押すの. さえ辛く なってくることがあります。 肩甲骨からガチガチになっていることも. 多いでしょうから、腕 を上げているのも. きついですよね。 そこで、肩こり解消に効くツボの ... 肩こり解消 肩こりを自力で治すドットコム