少し前から
ダイエット始めました！
ダイエットと言っても
身体のダイエットでは無く
（そっちの方が重要かも…）
モノのダイエットでも無く
ニュースのダイエットです！
画像お借りしました
ニュースダイエットと言う言葉
聞いた事ありますか？
画像の本の帯に書かれていますが
「より少ないことにこそ、
豊かさがある」
ニュースの断捨離・整理
について書かれた本です
ワイドショーや夕方のニュースを
見るのを辞めました
ニュースには
良い判断・行動に繋がる
良いニュースと
知る価値が低く、ネガティブになる
悪いニュースがあるのだそう
人は本能で
悪いニュースに反応してしまい
ネガティブになったり
ストレスを感じるそうです
また、
いつか使える情報かも！
とより多くの情報を得ようとして
そのために多くの時間を使いますが
得たニュースが使われる事は
ほとんど無く
時間だけが失われた事になる
Σ(ﾟдﾟlll)
これって モノと同じ～！！
多くなればなるほど管理が難しく
どれが大切かも
見えにくくなってしまう…
多すぎるモノの中にいると
気持ちが重くなる
いつか使えるかも…と
取っておきたくなる
モノも情報も同じで
今の自分に必要と感じるモノだけ
自分から選ぶと良いのでしょうね
ニュースを見るのを辞めた事で
いつもより早く家事が終わり
自分の時間が増えました♪
時は金なり！
天気予報や必要なニュースだけ
ネット検索して見る事にしたのですが
そこで注意したいのは
関係ないニュースが目に入る事！
ダイエットですからね
甘いお菓子を我慢するのと同じで
自分の貴重な時間を確保するために
そこはスルーできる様に頑張ります！！
芸能ニュースには疎くなりそうですが
私の生活に影響が出る事はありません（笑）
きみは身体のダイエットが必要そうだね？
へ？！にゃんでぼくのダイエットの話に…？
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