腰痛持ちの私![]()
仕事柄 立ちっぱなしだし・・力仕事も多いから
仕事終わりは足腰がパンパン![]()
少しでも 症状改善を目指して
仕事中は弾性ストッキングを着用してたけど・・
腰に関しては・・何もしてなかったんだよね~
最近 忙しくて更に辛さが増してきてた時に・・
ドンキホーテで
見つけた 骨盤ベルト![]()
ダイエット効果もあるらしく・・・ものは試しと購入し
仕事中着用することに・・
腰回りが締め付けられる事で・・
不思議と腰が伸びてる感じがする
多分締め付けらる事で・・姿勢を気にするというか・・・
楽な体勢が 背筋を伸ばした良い姿勢なんじゃないかな・・って思ったんだけど
姿勢が悪いと更に足腰に負担かけちゃうもんね![]()
まだ 始めたばかりだけど・・腰痛緩和&ダイエットにつながるといいな![]()