こんにちは🌞✨

 

今朝は、いつも通りにエアコンの温度設定をしても室温は下がりにくく、いつに無い設定温度まで下げて、ようやく26.5℃になりました‼️🥵💦

 

やはり今年の夏は危険な暑さと言えますね〜👒と🕶️にアームカバーをつけて干していた洗濯物も、今日は室内干しにしています🧺

 

ゴミを出す為に🗑️外に出ては、帰宅するなり着ていた衣服を全て洗濯機の中に入れてスイッチON…ここまでの暑さは初めてです😅

 

食べ物や飲み物も、体を冷やして良くないと分かってはいても…キンキンに冷えた氷水🧊の中へ茹でたての素麺を投入して、夏野菜キュウリ🥒とミニトマト🍅、みじん切りにした玉葱🧅を水に晒して辛味を抑えたものと一緒に頂いたり、やはり氷🧊の入った炭酸水をゴクリ…ふぅ〜癒される🍃😆👍

 

ここ暫く、目標達成の為に動き続けていたのですが、漸くの小休止…本当はもっともっと‼️と思いつつも、暑さを理由に小休止といったところです😅💦

 

さぁ!少し🎐涼を感じられたところで、動き出しましょう〜🏃‍♀️

 

 

どうぞ皆さまも、暑さに負けないように快適な一日をお過ごしくださいませおねがいお願いアップ