出産後一ヶ月たち、ようやく体がもとに戻ってきたようなので、出産前にやっていたエクササイズを再開しました。ピラティスのワンハンドレッドをやって、9ヶ月ぶりの腹筋の痛みを感じています。
もちろんエクササイズは強くんがスヤスヤ寝ているときだけ。
起きている間にじーっとものを見ているので、「白黒赤絵本」を見せてあげました。赤ちゃんは生後からでも、白や黒、赤の色は識別できるんだとか。
「なにこれ？」と一生懸命見ています。気に入っているのかな？
特に、人の顔の絵はじーっとみます。絵本をよこに動かすと、頭と目を動かして絵本を追います。
体調良好、おなかいっぱい、睡眠十分、おむつもきれいなのに、どうも泣き止まないときは、赤ちゃんが刺激をほしがっているんだとか。
わたしはこういうときは、スリングに強を入れて、外にでかけます。不思議なくらい、すぐに泣き止んで、寝てしまいます。夜だと簡単に外には出られないので、絵本を見せて、たくさん話しかけると、気がそれるのか、泣き止みます。
この絵本を見ても、機嫌が悪くて泣くときは、タオルケットにくるんで、抱っこして、背中をぽんぽん、すりすりして、抱っこして、またノンストップで話しかけます。もしくは、おっぱいをあげます。
話しかけるときは、できるかぎりやさしい声で・・ちょっとおこったような声を出すと、すぐ「うるさーい」とわんわん泣いて反抗します（笑） どんなときでも、やさしい声で「かわいいね～」というと、機嫌がよくなるようです。
どうやって赤ちゃんの機嫌とつきあうか、が目下の課題。彼は、いろんなものによく反応しているので、できるかぎり、いい刺激を与えていきたいです。