2019/10/13 少しサイクリング ラグビーに感動

台風が去っても、

朝は曇り空。しかも、頭痛。

少し風邪気味。

ゆっくり休んで少しだけ出走。

12時過ぎより裏道を中心に。

XXさんに刺激され

まずは伊座利峠。

風が強いです。

その分、空気が澄んでキレイ

だるかったので

田井ノ浜で休憩。

あしつり？展望台なる看板

少し散策

少し迷子(笑)になりましたが

ええ感じです。

パンパンと花火。

今日は日和佐のお祭りがあったようですが

しんどかったので早々に撤収。

で、帰りにCSによって

シューズのフィッティング。

帰って

テレビでワールドカップ応援。

始まる頃にはよいよい。

日本のひたむきなプレーに感動、

最後まで、逃げずに戦って勝利。

おっちゃんは涙、なみだ。

ほんとすごい。

2019/10/12 3連休初日

3連休初日。

台風が接近。幸い徳島からは逸れましたが

またまた千葉県に向かってます。

大きな被害が出ないことを願ってます。

今日は雨なので、出走はなしです。

が、、、toabさんから譲っていただいた

CycleOps　Hammer　1設置

少し走ろかなと思ったけど

今日は、歓迎会(笑)

また、明日。

2019/10/06 塩塚高原サイクリング

今日は新宮デポで塩塚高原に。

デポ地に着くと、雨がパラパラ

止むのを待ってスタート

初めて走るコースから上ります。

かなり道が悪いです。

ましな所でこれぐらい

 全く路面が見えないところも

石もゴロゴロ

シクロで来なかったことを後悔

霧の森高原のレストハウスで

カレー 600円ぐらい

まだお腹空いていたので

カップヌードル150円

食事を済ませて出てくると

パンク発覚。

やっぱり、失敗でした。

修理して再スタート。

本当は野鹿池山にも寄ろうかと

目論んでましたがロードではキツそう

あきらめて、塩塚高原を周遊して

帰路に。

通常ルートの新宮への下りは

路面は上々です。

あっススキはまだまだです。(笑)

 霧の森大福をお土産に買って高速に。

帰って来ると天気が良くて

いつものところをすこし

サイクリング

雨は降られませんでしたが、

自転車選びに課題ありでした。

反省せな。

2019/10/05 キョロさんいらっしゃい

今日はキョロさんが

那賀川センチュリーの前乗りで来徳。

徳島市から神山周辺をサイクリング

メンバーは、呼びかけ人のshinnさん、

inoさん、チャリさん、Y楽さん、

途中合流のKazさんと私です。

鮎喰川沿いにみんなでサイクリング

ええ天気です

途中、shinnさんの案内で寄り道

いろんなところ知ってます。

お昼は神山の山びこ

唐揚げランチ+コーヒー

950円+150円（税込み）

唐揚げはかなり美味しい。

値段相応です。

旧不能峠から市内に

途中、キョロさんの左STIが調子悪かったですが

気合で眉山。

途中Kazさんに合流。

下って、滝のやきもちでおやつ

焼き餅3個　珈琲セット　780円（税込み）

この後デポ地までかえってサイクリング終了。

現在、ラグビーワールドカップ日本戦待ちで

乾杯中です。

そう言えば今日は

にし阿波の花火ですね皆さん楽しんでください。

明日の那賀川センチュリー

楽しいサイクリングになることを願ってます。

2019/09/28-29 大川原サイクリング

9月28日

近場限定。

ゆるゆると眉山。3本。

最近13分が切れなくなりました。

家族で昨日できたドンキホーテに。

人だらけ。県外に比べ少し小さめ。

買うものもなく退店。

お気に入りの澤でご飯

雨予報も

まだ大丈夫そうなので

大坂峠

金木犀がええ感じ

途中、下痢となりあせび温泉で

休憩。

サイクリング強制終了となりました。

9月29日は

kazさんとH元プロと3人で

大川原、やえち、どす。

ゆるゆると登ってガスの中

記念撮影

大川原の上勝側

道が荒れておりH元プロパンク。

ほんとに荒れてます。

気を付けてください。

いっきゅう茶屋で

休憩。

途中、道が水で溢れてること

しばしば

みんなで仲良く

サイクリング終わり。

帰ってロードレース世界選手権

観戦中。

2019/09/16 連休最終日

なんとなくだるく、朝はゆっくり

所用を済ませ9:30頃出走

途中、や まさんの車発見。

飽きもせず

いつもの所で記念撮影。

ここで、眼下に下っているや まさん発見。

今日もニアミスでした。

残念です。

パラグライダーが多数。

引田方面は追い風です。

で、引田側をうろうろ。

途中、オークスさんと対向、

bule noのさんに遭遇し少しだけ

ご一緒し、サイクリング終了。

帰って家族サービスです。

2019/09/14-15 残暑再び

９月14日

残念ながらお仕事。

帰る頃には1日おくれの

中秋の名月。

9月15日

朝お仕事を済ませて

サイクリング

いつもの大坂峠

途中、TOKUのジャージのローディに遭遇

かなり強く付き位置でもしんどい

お名前は聞き損ねました。

独りになって

ゆるゆる大窪寺到着。

ファミリーランド（トク）のサイクリングもいらしてました

バリーさんにご挨拶

XXさんのブログで気になりましたが

メニューが少なそうで

いつものひやかけ中

280円

残暑が厳しく33度まで上昇。

空気は乾いてますが、、

ヘロヘロです。

帰って家族サービス

 明日も走りたいなぁ

2019/09/08 大坂峠で回復走

最近疲れが抜けにくいです。

昨日は100km走っただけですがだるだる。

朝は雨がパラつきそうなので

先にお仕事して、8:00出走です。

路面は少しウエットですが青空が覗いてます

回復走の名のもと

ゆるゆるサイクリング。

まるたけに到着。9:30

冷かけ大

230+100円

安定の美味しさです。

昨日のしろちゃんよりコシがあって好みです。

だんだん走れなくなってますね。

あかんですね。

今日石鎚HCで友人が好成績。

モチベーション高く結果には不満でしょうが

すごいです。

帰って家族サービスです。

2019/09/07 早朝サイクリング 大坂峠

今日は、早朝サイクリング。

5時にいつものデポ地から出走。

日の出時間がだんだん遅くなっていますね。

いつもの所で記念撮影。

ええ感じの追い風で6時に元匠に到着。

開店と同時に入店。

冷かけ大 330円

茹でたて美味しい

大窪寺に寄ると

ひろぶーさんに遭遇。

練習の邪魔をするといけないので

少しだけ付き位置

このあと大坂峠からデポ地に。

途中shinさんに会釈だけで失礼。

10時すぎよりお仕事して

家族サービスでまたまたうどん

しろちゃん

かしわ天ざる 大 ちくわ天

700円＋100円＋80円

つるつる輝く麺です。

本家マルちゃんに比べて安く

徳島仕様なのか細麺でコシもよわめです。

ご馳走さまでした

この後、お昼寝です。

2019/09/06 丸7年

2012年9月6日

初めてのロードバイク購入。

あれよあれよと丸7年過ぎました。

最近モチベーションが落ちて

頑張ることは無くなり恥ずかしい限りです。

でも、自転車って楽しいですね。

多くの友達に出会い楽しい趣味になってます。

皆さんこれからもよろしくお願いします。