透析始まりました。 -2ページ目

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12Mar
- 曲げる方は順調に回復
  おかげさまで、指先が少し肩につくまでに曲がるようになりました。しかし、リハビリの先生が言っていたように伸ばす方は日常生活でそれほど必要性がないせいか未だに30°くらいまでが限界。歩いているときも、つい左腕を曲げて体の前につけている！
06Mar
- 勉強方法と勉強時間
  テキストは、TACの滝沢ななみさんの「教科書」。1冊だと重いので、それを項目ごとに切って、薄くして使いました。背表紙ののりがしっかりしているので、簡単に分けることができました。平日は仕事の帰りが遅いので、通勤中に薄くした教科書を読み、お正月休みと週末に過去問を解いて勉強しました。合格には勉強時間100時間が必要とのコメントもネット上で見ましたが、1か月間で、50～60時間の勉強時間でした。1年前に3級で同じ内容を勉強しているので、ゼロからの学習ではなかったので、3級取得から間が開いてない方が良いと思います。また合格率が比較的低めなのは、学生が多いせいかな・・・と思いました。受験会場は20代～30代前半がほとんどでした。会社のTOEIC受験のみなさんの様子を見ていると結構勉強せずに受験する人が多いので、同様に勉強せずに受験する人が多いのではないかと…そのため合格率が低めなのかな…と思いました。
05Mar
- FP2級　合格♪
  自己採点で、学科は確認できていたけれど配点が分からない実技がもしや…と不安でしたが、よかった、無事、合格していました。＾＾（学科48点、実技77点）ファイナンシャルプランナーの試験は、受験料が少し高いけれど、HPで回答を公開したり、合否もHPで知ることができたりと、便利です。それに、内容も、日本で暮らしていくには知っていると良いことなので、もっと早く勉強しておけば良かった…と、思う試験です。
21Feb
- 左頬に手が届くまでになりました
  すっと、とはいかないけれど二の腕の裏の筋肉のはりを感じつつ肘に痛みは感じつつも左頬にまで自力で届くようになりました。３人目のリハビリの先生いわく曲げる方は必要性があるので自然にできるようになってくるが、伸ばす方が最終的に大変になる、とのこと。確かに伸びの改善率は、曲げに比べて低いかも。
19Feb
- リハビリで揉まれたら内出血が・・・
  会社帰り、リハビリに寄ってきました。３回目。１回目は揉みながら、自分で動かしてみて、という感じ。２回目は補助しながら動かす練習が多く、うん、これは自分じゃ動かせないところまで可動域が広がる感じ！そして今日は動かさずに15分マッサージで終わった。人によりリハビリ方法って違うんだなーと。しかし揉まれたため、内出血がすごいことに。。。腕は、手が口に届くまでになりました。やっと自分でデンタルフロスができる！17：40入。18：10終了。
13Feb
- 自己採点
  教会HPの模範解答で自己採点をしてみたら・・学科は43点。実技が思いのほか間違えていて・・・配点が分からないのだけど、何とか合格圏内では？と期待をつなぎます。
12Feb
- 初めてのリハビリ
  駅の上で通いやすくてよかった。17：45頃に受付して、診察→10分ほどのリハビリで19：00に終了。転院の労災書類を持っていったので、手続きはスムーズでした。リハビリは、幹部を温熱パックで温めてからベッドに横になり、少し腕をもんでもらい、腕を伸ばして折って、ねじってを数回。曲げると肘の針金が皮下から飛び出してきたり、傷跡がひっぱられる感じがしたり、違和感満載。そして思いのほか、固まって動かない。
09Feb
- 抜糸／立替治療費返金は次回に／Cr.6
  抜糸してもらい、これでお風呂が楽になります。これからはリハビリに通うようにとのことでしたが会社帰りに通えるところにまたまた転院しなくては。添え木はあと1週間。立替治療の書類を出したところ、入院前の全額負担分は、追って口座振込されるそうで、入院の保証金5万円は処理ができなかったため、次回の通院時にとなりました。労災のときは最初から書類を持って行った方が、手続きはスムーズのようです。どうなるかと思っていたクレアチニンは6で、導入は手が治るまで延期できそうな感じです。感謝！
07Feb
- 手のむくみ、腫れはまだ時間がかかりそうです
  平日は仕事でパソコンを打っているので手が高い位置にいるせいかむくみも解消されますが週末、ゆっくり寝ると水が手にもどってきてむくみが再発でします。。。塩分の取りすぎか・・・
05Feb
- 手の青ずみも少しずつ良くなってきています
  とはいえ、添え木が当たる箇所の内出血は相変わらず。痛さは、動かしていないのでそれほどでもなくときどき腕の中、関節部分がギリギリした感じがします。
03Feb
- 手術のところ
  包帯交換してたら傷を覆うガーゼが取れてしまった。手術の傷口より、内出血の青ずみと腕の腫れの方が気になります。2日に抜糸できるとのことでしたが、会社をそうそうは休めないので、9日にしてもらいます。
01Feb
- 手の腫れは解消してきた
  日にち薬ですね。手の腫れはひいてきました。ありがたいです。あとは腕の腫れと、左腕から手の青ずみがひいていくのを待つばかり。添え木をして眠るのと肋骨がまだ痛いので寝不足が続いて通勤電車の中で眠くてたまらない。
31Jan
- 痛い肋骨のところが腫れてきた
  腕も痛いけれど、肋骨も痛い。27日から病院でもらった胸帯を巻いているけれど今日見たら、腫れてきていた。腕のような青ずみは無い。手のむくみ、青ずみは、相変わらず。ただ手術後の夜のような、眠れないほどの痛みは無いのでありがたい。先生いわく、腫れは1週間くらい続くそう。あと数日で少しは改善してくるかな？
30Jan
- 入院準備　持っていくもの
  2月に1週間入院して透析導入とまでは1月半ばに決めたけれど、入院日を決める予定の前日にシャントの腕を骨折したためまだ日程が決まっていない。けがで入院してみて、持っていこうと思ったものの備忘録。・トイレ消臭スプレー　（お隣の方がベッドで用をされることがあり　　なかなか匂いは辛いので…）・オーディオブック　（本はもちろんだけれど目をつぶって聞ける　　オーディオブックで古典長編にも挑戦！）
28Jan
- 治療費（通勤労災）
  転倒して骨折したのは、通勤途中だったため通勤労災に該当。転倒当日に、会社で連れていってもらった個人の整形外科では窓口自己負担なく13,000円ほどを、当月内に通勤労災の様式16-3を持ってきてください、との対応。三角巾300円は保険適用外のため、自己負担。総合病院では一旦立替払いし、書類をもってきたら返金とのこと。入院前は全額（10割）立替払いのため1泊2日の手術で40万円くらい（クレジット払いOK)との話だったので、カードの限度を確認して、資金のやりくりを考えて入院。退院時に窓口に行くと、次回通院時に通勤労災の様式16-3を持ってくるとの誓約書の提出により5万円の保証金で良いとの説明でした。入院前日の通院：13,446円（10割立替払済）。入院1泊＆手術：325,912円（保証金5万円支払）
- 病院食
  日ごろ、自分が食べ過ぎていることを痛感するメニュー。昼食は麻婆豆腐、春雨サラダ、ゼリー。夕食はイワシのカレー味フライと大根の煮物。朝食はこんにゃくの味噌炒め、白菜のお浸し、キャベツと油揚げのお味噌汁。完食。おいしく頂きました。
- 手術後の痛さ、尋常じゃなかったー
  手術は麻酔が効いて平気だったけれど麻酔がきれてからは傷口の痛みが尋常じゃなかった。転んで膝をひどく擦りむいたヒリヒリする痛さ。手もミッキーマウスのように腫れあがりとても痛い。骨折がこんなに痛いとは。。。眠れば痛さを忘れると思ったけれど、痛くて眠れない。23時過ぎても痛みが治まらなかったので座薬をもらい、やっと眠れた。
27Jan
- 左肘頭骨折…　関節内骨折観血的手術
  10時入院、13時から手術。部分麻酔で、骨をワイヤーで繋ぐそう。1時間の予定だったけれどレントゲンで見るより粉砕骨折していた箇所もあったそうで、2時間かかった。シャントがあるのでギブスはせずに、添え木対応。
26Jan
- 肋骨が痛くて横になれない
  寝ようと横になったら骨がコリコリ音がして、肋骨が内臓の方にずれるようで痛くてたまらない。ベッドはリクライニングではないので毛布を丸めて背もたれを作り、座って眠る。
25Jan
- 転んで左肘頭、肋骨骨折　＞＜
  1月25日、思いのほか積雪が少なくて油断したせいか、凍ったペイントの上で横に転倒。左肘頭と肋骨を骨折。骨折がこんなに腫れあがるとは知らなかった。皮膚は青ずみ、肘にこぶとりじいさんのような大きなぶよぶよした腫れが出てきて、時間と共に腕に広がっていった。