こんにちは
８月も後半となり
秋の虫の声が聞かれるようになりました
さて
4〜5日か前から
鼻の奥の息が当たる場所が
痛くなってきて
声も出にくいなぁと思っていたら
今朝は
喉がメチャ痛い
喉の奥の奥に痰があって
それを出したいのになかなか出ない
とにかくうがいを何回も何回もして
トローチをゴソゴソ取り出して口に放り込み
仕事へGO
喘息があるので
こういうちょっとした風邪が
なかなか治りません
やれやれ
今週のリハビリ
前から理学療法士さんに指摘されていた
関節弛緩性
身体中の関節が緩いということです
関節の可動域が広すぎるため
ちょっとした動作が怪我に繋がりやすい
面倒な体の特性です
過去に３回肩を脱臼し
膝も肘も
手の指の関節や
足の甲の関節まで
ちょっとした拍子に逸脱します
これは
女性に多いと聞きますが
リハビリ室以外では
なかなか理解してもらえません
「体が柔らかいのは良いことだよね」
なんて言われてしまいます
そりゃそうですよね
リハビリメニューは
担当の理学療法士さんが考えてくださり
体を硬くした状態で
色々不安定な動きにチャレンジします
なかなか上手くできないけど
まぁ
関節が緩いのは治らないので
リハビリしたながら
気をつけて生活するのみです
明日は大きなお祭りがあります
仕事の都合で
祭り会場に出向きます
ねぷたが有名なのですが
見たことがなくて…
明日は見られるかな