お尻は垂れます。
こんにちは！
滋賀県草津市の整体サロン
ボディケアサロンSHANTI🌼大田裕子です！
過去のわたしのお尻は垂れてました。
ぺちゃんこで、太ももとの境目がありませんでした。
太ってるときは丸く上がってるように見えてたこともあったけど、それはただの脂肪。
からだがスリムでも、お尻は丸く存在してる。これは筋肉のかたち。
まっすぐ立っても丸さが出るのが好き💕
ガチでトレーニングしてる人に比べたらわたしはまだまだ貧弱な部類になるけどね🤣みんなすごいからね🤣
というわけで絶対筋トレなんですよ！！！ヒップアップには！！！
最初も言いましたが、この形はお尻の筋肉のかたちだから！！筋肉に刺激を与えてあげて、筋肉を育ててあげる。
当店でもヒップアップのためのトレーニング指導をしています。が、うちはジムじゃないし、いきなり無理やりキツいトレーニングはしません。
トレーニングが効果的になるように、からだのチェックをしてからです。整体サロンならではのアプローチです✨
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こちらご注文がはいりました。
イオンドクターのおやすみひざウォーマー💕
ヒップアップの筋トレをしたいけど、膝の曲げ伸ばしがかたくてつらい人におすすめ。
たとえば定番のスクワットはヒップアップにすごく効果的やけど、膝に不安のある人はなかなか難しい。
その場合、定期的なメンテナンス(整体)にプラスして、日頃からあたためて血流を良くしてもらうことが大切！！
こちらの商品は1本(片膝)ずつの販売です☆
わたしはレッグウォーマー♪
足首、ふくらはぎがずっとあたたかい✨
ふくらはぎは第二の心臓といわれる部分なので、血行良くしておけるって最高✨✨✨
レッグウォーマーは2本(両足)入りです♪
当店にて取り扱い中〜♪
