甲状腺は薬が効いて回復しつつありますが

肝臓の値のΓGTPが悪化　

ΓGTPとは以下抜粋

酵素の一種。主にタンパク質を分解する働きをもつ。アルコールなどによって肝細胞が破壊された際などに、血液中に流れ出てきて濃度を増すという特徴的な性質があます

ちなみにほとんど飲みません

それを改善すべく

リハビリを兼ねて運動をすることにしました

朝夕、ウォーキングを始めています

ウォーキングのお供に以前に買ったハイレゾのウォークマン

ケチってその時は買わなかったハイレゾのイヤホンですが

今回、買い足しました

ネックタイプでコードレス

歩くのにコードが邪魔になるので

こっちが倍以上の値段がするので主人を納得させる単なる理由づけ（笑

でも問題が…

ハイレゾの音楽って高いんです

歩いたり、運動で数値が良くなると良いなぁ

少し体力が戻ったらジムにでも通う予定

ただただ、肝臓の病気ではないことを祈るばかりです

とほほほほ

回復と上昇