たまにポツポツとヨガのレッスンを受けます。
2年半くらい前にヨガスタジオの会員になりました。
そこで出会った容子先生。
ヨガに通って数か月経ったころ
「足腰強化ヨガ」
というコースがあることに気づきました。
…いいねぇ。
オイルでマッサージをしていて足腰が安定していることの大切さを切に思い何か…と思っていた時です。
2013年のお正月明けに初参加。
2年ちょっと前か…
………
なんだ？？
すごく面白い！！！！！
いままで受けたレッスンももちろんとても良かったのですが
明らかに「面白さ」が違うのです。
ヨガというものだけでなく、自分の身体、日々の生活にまで興味をぐんぐん惹きつけていく
全てがヨガ。
それは知識として、聞いて「知って」はいたけれど、それをこんなに面白く実感させるような時間が容子先生のレッスンだな。。。と感じるのです。
ポーズをとっていくアプローチの仕方も。
沖ヨガ
和道ヨガ
などいままで接したことのないヨガのやり方？
経絡やツボ刺激を行って身体がどう効果的に動いていくか。
日本人の骨格、動作、身体を熟知しての効果的な動かし方。
栄養、食べ物の話
目ヨガや指ヨガの話
陰陽の話。
季節で変わる身体の話
先生のトライアスロンレースや日々のトレーニングの話
などなど書ききれないくらい興味あるお話ばかり。
初日で目と心が
でいっぱいに。
初参加の頃は、時間的に通いづらくなり退会しようかと思っていたのだけど
先生のレッスンに参加したい！！
といままで退会せずにきました。
でも、来月に東京を離れ松山に帰ってしまうのです
おそらく今日が参加できる最後のレッスン。
お決まりの「足袋」を履いて参加。
いやぁぁぁ…
常温でのレッスンなのに最初っから身体の奥、芯から絞りでるような汗。
暖房ついてるから余計に…と思っていたら、早々に消していたとのこと
何度も唸り声をだしながらの時間。
笑顔で容赦ない(・_・;)
でも終わった後の解放感。
身体の澱みがスコーンと抜けてかつ、地に足の着いた安定感。
先生のレッスンの録画あればいいのに。。。
これからは覚えているものだけになるけど自分で。
でも、たまにこちらにも来ることはあるとのこと
それを楽しみにしてます
ヨガスタジオならではの自撮り？！
容子先生
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします:*:・(￣∀￣)・:*:
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