一昨日夜、なんか脚のマッサージを受けたいな…と思った。
翌朝、というか夕方。
そんなことも忘れて、職場の新入りをホクホクした気持ちで自転車のカゴに乗せて出勤。
↑新入りのシマトネリコです
人気のある植物なのか、道々のおウチによく見かけます。
育てやすいのかなぁ。
この春の日差し、これからの暑い夏の日差しの中、葉っぱの感じが涼しげな演出をしてくれそう。
緑があるって気持ちがよい
そんなウキウキな気持ちで施術をし、最後のお客様が終わった時、
そういえば、足マッサージ受けたかったんだ～
と思い出しました。
なんか右目の奥もモヤッとした感じ。
全身受けたいけど、今から行くのは…
オイルもあるし、自分でやろう！
と。
足は張っているというより、熱のこもったムクミを感じたので
グレープフルーツオイルを混ぜて使用。
なんとも言えない、爽やかで明るい香り。
夜で、しかも部屋の中にいるのだけど、まるで青い晴天の空の下に立っているかのような清々しさを感じて
それだけでもスッキリしたような
で、膝下と足裏をしっかりマッサージ。
足裏では、ワタシはいつも外側部にアプローチすると全身に妙なムズムズ感が走る。
でも、これを逃げずに超えていくとムズムズもなくなるのです。
自分の足でも筋肉の走行を感じながら…
30分くらいかな。
よし、終わろう。と靴下はいて靴履いて、店じまいしよう！！
と歩き始めると…
？？
軽い
セルフマッサージでこんなにも軽くなったのを感じたのは初めてな感じかも
こ…これは…
と思い、手早く完全に店を閉めて、今度は肩首をマッサージすることにした。
今度はグレープフルーツとペパーミントをブレンドして。
首から頭にかけて、スカーッと抜けたい感じがあったのでペパーミントをプラス。
いそいそと首肩を出し、オイル塗布。
いやぁ、またしても香りだけでどこかに飛んでいきそう…
そんな風にしながらも筋肉に「疲れているのはココですか？」と聞いていくワタシ。
怪しいけど、一人だし、いいのです
「だーーー！！！！そこだーーー！！！！！！」
発見した嬉しさ
右側横突起の後方、肩甲挙筋、頸板状筋の起始部でした。
右目の奥にまで響く感じ。
ちょうどセルフマッサージを終えた頃、オーナーから電話があって驚かれた。
「何？なんでそんな声元気なの？？」
夜の11時とは思えない明るい声を出しているのには、自分でもビックリ。
肚から声のでる感じがとても気持ちいい
人にやってもらうマッサージは言うまでもなく、最高な気持ちよさだけど
自分で自分の身体の声を聴きながら、
「今日もありがとう。」と気持ちを伝えながらやるセルフマッサージ、
これもいい時間だな…と改めて実感。
自分の身体の質感？重量感？
「一人の人間なんだなぁぁぁ」
なんて思ったりして。
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