ここ2日のマイブーム

晩飯食べないダイエット

食欲的には普通だけど、マンドクサ

朝も食わないから、仕事中のつまみ食いのぞけば、

昼飯だけ

これでもつ体になりつつある・・

あと、睡眠不足でも、便秘が解消された

糞太りも解消→ダイエット効果

からだの内と外から、ダイエットだ！

はあー、明日も立川だー

早く寝よ