サバ缶ブログ






Jalan-minminaがここ数年
ず~っとこだわり続けているのが

DHA&EPA

フィッシュオイルですねぇ~



サプリメントで摂取しながらも
お寿司屋では
基本的に
青魚メインです


実は鯖缶もめちゃくちゃ
栄養価高いんです!!

EPA470mg
DHA1000mg

サプリメントより
ずっとずっとずっと
良いじゃあありませんかっびっくりびっくりハッ





缶詰も定期的に摂取しなくちゃ

お味も増えてるみたいで
イワシのみそ味アーモンドペースト入り

赤ワインにも合いそう赤ワイン