今日もお越しいただきありがとうございます
『自分らしく幸せに生きる』をお伝えする
女性らしさ魅力発掘心理カウンセラー
のんたん（よしだのりこ）です♪
今月も『スナックのんたん』無事に閉店致しました。
とっても楽しい時間でした。
今回も常連さんに加え、ご新規さんにもご参
加いただきました。
今回のテーマは『お腹の中のモヤモヤは溜め
ずに出そう』でした。
どんな小さいこともお腹に溜めていると、そ
れが最終的に大爆発を起こしてしまう。
そうなる前に、少しずつ少しずつ吐き出して
いこう。
最後はそんな感じで締まりました。
小さい頃から抱えてるトラウマを握りしめ
たまま生きるのもありかも知れない。
でも、それを握りしめて苦しんでるのなら、
もう握り締めてる必要はないよね。
それを手放す方法をお話させていただきまし
た。
小さなモヤモヤこそ、放置しちゃうと大変な
ことになっちゃう。
どんなにちいさなことでも、お腹の中に溜め
込まず、吐き出していきましょうね。
そのやり方がわからなかったら、ぜひ私に会いに来て下さい♪
今回も相談者さん以外の方にも、色んな気付きが
あったようで、見事に流れ弾に当たられてました。
後半は皆で談笑しながら、感じたことを
シェアし合って楽しいひと時を過ごしました。
次回開催は5月14日（金）です。
ただ今より、受付開始します。
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