おへそまであるロングヘアーの私が
湯シャンにチャレンジ
髪の毛の状態は、
一年前にデジタルパーマかけた程度
どちらかというと乾燥肌です
湯シャンは、
シャンプーを使わないで
お湯だけで髪を
洗うことを言います
なぜ私が湯シャンを始めようと
思ったかというと
のYou Tubeを見たからと
急に健康志向に目覚めてしまったから
Plus頭皮が痒くなるのを
解消したかったから
湯シャンのやり方
①お風呂前にクシで100回以上とく！
これかなりめんどくさい
一週間目は、髪を梳かすほどフケが
ボロボロ出た
恐怖
②温めのお湯で指の腹を使いながら洗う。洗うとき、クシで頭皮をマッサージしながら流してる。
髪の毛を流す時間が2倍になった
手には油
みたいなしっとりした
ものが付く
それをなんとか我慢して
何回も流す
③髪の毛の水分をタオルでオフ
してから、クシで梳かし、
頭皮からドライヤーで乾かす
④最後に毛先にオイルを塗って
ナイトキャップ被っておーわり
髪が長いので毛先にオイル塗らないと
絡まっちゃうので湯シャンでも
毛先に少し付けてるよ
ナイトキャップは、
元から渡辺直美が着けて
寝ているっと言っていたので
気になってた
湯シャンしてから
髪の毛が油っぽい感じがしたので、
枕に油がつくんじゃないかなって
思ってナイトキャップ購入
これは美容師さんがおすすめの
ナイトキャップ
私が使ってるのはこれ
旦那にはシェフみたいと笑われる
湯シャン三週間の感想
一週間目、
２日に一回湯シャンしてた
とにかく最初の数回が辛い
頭皮からフケが出るわ
髪の毛痒いわ
髪はゴワゴワするわ
油っぽいわ
クシで梳かすのかめんどくさいわ
などなどで断念してしまう
方の気持ちがよくわかります
シャンプーした後の
スッキリ感がないので
なんだか物足りない
二週間目、
相変わらず２日に一回湯シャン
フケが減ってきた
痒みが減った
油っぽいの少しづつ減った
クシで梳かすのめんどくさい
まだまだゴワゴワ
ナイトキャップ購入
三週間目、
２日に一回湯シャン
フケがなくなったかも
けど、頭皮からクシで梳かすと出てくる
痒みも減った
髪を乾かしたあとの
油っぽさが減った
クシで梳かすのに慣れてきた
ゴワゴワ感がなくなった
ナイトキャップのおかげも
あるのかもしれないけど、
見た目はシャンプーした後の
髪の毛って感じ
頭皮を触ると少し油っぽいけど無臭
油っぽさがなくなるように
なるまでまだまだかかりそう
個人的メリット
シャンプーとリンスいらずに
少し抜け毛が減ったような
化学製品を使ってないから、
健康な感じがする
個人的デメリット
とにかく時間がかかる
頭皮はいつも油っぽい感じがする
頻繁にクシの洗浄
(だから、、、ダイソーのプラスチックのクシを使ってるよ
汚れて、汚くなったら捨ててもあまり心が傷まないからね
)
お風呂場でクシを使って髪を洗う
水道代がかかる
結論としては、、、
デメリットの方がメリットより多いかな
ロングヘアーっていうのもあると思う
もし、髪の毛が短い人なら持続しやすく
効果がわかりやすいかもしれない
ロングヘアーの私は、数カ月続けないと
効果がわからない
仕事や家事が忙しいと
なかなか続けるのが難しい
私は、
いつまで続けれるかわからないけど
できるとこまで続けるつもり
湯シャンを周一取り入れて見るもの
いいかもしれませんね