【5/21or22オンライン】大好評おやこからだ遊びpart２します

オレンジポケッツのいとうです(^－^)

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よければそちらも見てください

■Instagram→https://www.instagram.com/azulitomayuko/

■公式ＬＩＮＥ→＠sur2703i で検索

４月の初のオンライン活動は　予想をはるかに上回る１６組のご参加がありました

みなさん　ありがとうございました

お顔が見られてホッとしました(*^-^*)　と同時に会いたくもなりました。。

さて　５月も現在の状況を鑑みて　引き続き

オンラインでの活動を決定しました！！

誰でも参加できます

会員制ではないので　今回初なんだけど・・・という方も大歓迎です

そして　もちろんパパの参加や休校中のご兄弟もどうぞ！

みんなでする一体感　おうちでも感じられて楽しいですよ～！！

今回は　２日にわけて年齢を区切ります

理学療法士の先生がしっかりとした知識を伝えてくださいますが　

より　おひとりおひとりの年齢や成長具合に沿った指導ができるよう

・０～１歳

・２歳～何歳でも

この２パターンにわけます

申し込みの際には　お間違いのないようお願いします

ところで・・・

え？オンライン？

zoom？なんじゃそりゃ

めんどくさそう

わからない！笑

そんな声も多数あるかもしれませんが　いや先月もありました、笑

が！

一度経験してみると意外と簡単ですよ～

アナログさんでも全然ついていけます！！

スマホでもタブレットでもパソコンでもＯＫ

zoomのアプリをインストールし

わたしから送られてくるＩＤとパスワードを入れるだけでＯＫ！

↑

これです

ね？簡単でしょ？

あとは　おうちにいてくださればいいのです！笑

こうやって参加者同士を見ることもできるので　孤独感ゼロでした！

というおもしろい感想も、笑

気になる内容は・・・？

親子でからだ遊び　part２

　　　　～ついでにパパもママも運動しちゃお～

特に何も用意しなくてもおうちでできるお子さんのからだあそびと

ママのエクササイズを交えたプログラム

日々の運動不足解消やストレス解消にもってこい！

今回はより年齢に応じた遊びを伝授します！

ぜひマネして一緒に遊ぼう！

■日時　　※お子さまの年齢で選んでください

①５月２１日（木）　１０時３０分から１１時１０分　

対象・・・０歳～１歳

②５月２２日（金）　１０時３０分から１１時１０分

対象・・・２歳～　小学生もOK

■参加費

無料

zoomを使います

■対象

赤ちゃんからＯＫ

休校中のお兄ちゃんお姉ちゃんもぜひどうぞ

パパＯＫ

※当サークルは会員制ではないので　今回初の方も遠慮なくどうぞ

■講師

村岡由紀先生　（理学療法士で２児のママ）

■予約方法

①オレンジポケッツ下記メールアドレスへ

②インスタグラムより

直接、村岡先生へ予約いただいてもＯＫですが

その際はぜひ先生の公式ＬＩＮＥアカウント　＠699ernau よりお願いします

■お知らせ

zoomについて環境設定がご不安な方は遠慮なく問い合わせてください

わからないことはきちんとお教えしますので安心してください

子どもはみんな　からだあそびが大好きです

そして　子どもと遊んでいるときの自分の顔　見たことありますか？

ママたちとってもいい顔してますよ～

今こそ子どもとふれあう時間を大切に　

ふれあいはおやこの絆も深めます

あそびの中で　子どもの運動機能を向上させましょう！

オレンジポケッツは　サークルに関する情報を
ＬＩＮＥ公式アカウントにて配信しております

よければ　今後のためにも　
下記をご覧になってＬＩＮＥに登録をお願いいたします



オレンジポケッツこれからの予定

未定

 ご予約・お問い合わせ先
 ０７８－９１８－３７５１
orange_orange_pockets@yahoo.co.jp 
代表：いとうまで
（お名前・お子さんお名前・月齢・住所・連絡先を明記ください）


いつもたくさんのご参加ありがとうございます♡
ＬＩＮＥ公式アカウントございます
ぜひお友達登録をお願いします

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ＱＲコードもあります

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オンラインで、おうちでからだを使ってあそべたよ！！

オレンジポケッツのいとうです(^－^)

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ほとんどの方とって楽しいはずのＧＷが静かに終わりましたね

お仕事再開された方、まだお休みの方、子どもたちの休校も延長になり

保育園もお休みされている家庭もまだまだ多いことでしょう

報道では連休後少し気が緩んでるのかな？

外出増えてない？

と言われていますが　

今一度皆さんで気持ちを引き締めて

ゴールに向かっていかねばですね

健康第一、家族をそしてまわりを守る行動をしたいものですね(*^-^*)

さて　先日は初のzoomオンライン活動【おやこでからだ遊び】に

たくさんの参加ありがとうございました！

心配していた　音声がきちんと届くか・・・など環境面での問題もほぼなく

下は４ヵ月の赤ちゃんから　上は６年生まで！

たくさんの子どもたちとママ、パパも参加くださいました

おうちで過ごす時間が増え　運動不足も気になるところ・・・ということで

特に何も使ったり用意しなくてもおうちでできるからだあそびに加え

ママのシェイプアップ運動も取り入れました！

理学療法士の先生監修のもと　しっかりからだを動かし効果的な方法を伝えてくれました

オンラインですので　約４０分程度でしたが

・家族で汗をかくことができた

・子どもの笑い声がひさしぶりで感動した

・たくさん動いたから昼寝めっちゃした

・その日は機嫌がよかった

・みんなでできて一体感がよかった

・いつもサークルで会うママの顔が見れて安心した

などなど　

うれしいお声をたくさんいただきました！

うーーん・・・

やはり　おうち時間はストレスとも隣り合わせで

ママたちはいろいろ工夫して過ごしておられますが

それもマンネリというのもあったようで

こうして　みんなでいっしょにからだを動かすだけで

うれしい効果を実感いただけたようでした

おうちにいながら　みんなでやってる！という雰囲気が

・みんなもがんばってるんだ！

・わたしもがんばろう！

という気持ちになって　まだ続くおうち時間が少し気楽に捉えられるようになったという声も

うれしいです( *´艸｀)

まだ　５月も外出自粛が続きます

オレンジポケッツとして　みなさんとお会いしての活動はまだ先になるかなということで

今月も　zoomを使い　オンライン活動をします！！

日程は決まっております！

詳細やくわしい内容は次の投稿で！！

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オレンジポケッツこれからの予定

未定

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【4/28オンラインレッスン】おやこでからだあそび教室 参加者募集中

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緊急事態宣言が出て２週間

皆さまの生活もガラッと変わったことと思います

見えぬ敵と戦わねばならないのは　まだしばらく続くかもしれません

様々な悩みやストレス、不安なども出てくることでしょう

ですが　どうか命を守る行動を心がけ　ご家族皆さま元気に過ごしていただき

１日も早く　元の生活に戻れるよう　みんなでがんばりましょうね！

オレンジポケッツは　皆さんとの再会を心待ちにしています(*^-^*)

さて　サークルはただいま活動休止中なのですが・・・

おうちで過ごそうがうたわれる中　わたしたちなりに考え

なんとかこの自粛ムード疲れを

少しでも笑いと癒しに変えることができればとの思いから

zoomを使ったオンラインでのオレンジポケッツを開催することになりました

え？オンライン？

zoom？なんじゃそりゃ

めんどくさそう

わからない！笑

そんな声も多数あるかもしれませんが　一度経験してみると

意外と、いや驚くほど簡単に参加できるんですよ

スマホでもタブレットでもパソコンでもＯＫ

zoomのアプリをインストールし

わたしから送られてくるＩＤとパスワードを入れるだけでＯＫ！

↑

これです

ね？簡単でしょ？

あとは　おうちにいてくださればいいのです！笑

こんなときだけど　

こんなときだからこそ　

少しの時間でも【楽しい】を感じることに意味があるとわたしは思います

気になる内容は・・・？

子どものためのからだあそび教室

　　　　～ついでにお母さんも運動しちゃお～

おうちでできるお子さんのからだあそびと

ママのエクササイズを交えた親子ともに動けるプログラム

日々の運動不足解消やストレス解消にもってこい！

■日時

４月２８日（火）　１０時３０分から１１時１０分

■参加費

無料

zoomをインストールしておいてください

■対象

赤ちゃんからＯＫ

幼児もＯＫ　

休校中のお兄ちゃんお姉ちゃんもぜひどうぞ

パパＯＫ

※当サークルは会員制ではないので　今回初の方も遠慮なくどうぞ

■講師

村岡由紀先生　（理学療法士で２児のママ）

■予約方法

①オレンジポケッツ下記メールアドレスへ

②インスタグラムより

直接、村岡先生へ予約いただいてもＯＫですが

その際はぜひ先生の公式ＬＩＮＥアカウント　＠699ernau よりお願いします

■お知らせ

zoomについて環境設定がご不安な方は遠慮なく問い合わせてください

わからないことはきちんとお教えしますので安心してください

子どもはみんな　からだあそびが大好き

子どもとふれあう時間を大切に　そしてより向き合う時間になればいいなと思います

あそびの中で　子どもの運動機能を向上させましょう！

オレンジポケッツは　サークルに関する情報を
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よければ　今後のためにも　
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オレンジポケッツこれからの予定

未定

 ご予約・お問い合わせ先
 ０７８－９１８－３７５１
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代表：いとうまで
（お名前・お子さんお名前・月齢・住所・連絡先を明記ください）


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【赤ちゃんからＯＫ】家族にやさしい手づくりお味噌ワークショップ

オレンジポケッツのいとうです(^－^)

ついついInstagramやLINE＠での投稿が増えてしまします

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先日のママ交流会へのご参加ありがとうございました

新しい方も数組おられ　ミ〇ドをつまみながらのおしゃべりとなりました(^－^)

同じくらいの月齢のお子さま同士　お話いっぱい弾んでましたよ！

また　おしゃべりできる機会を設けていきますね

さて　２月の活動はお知らせしていた通り【お味噌つくり】をします

去年は味噌玉でしたが　

今年は自身の手でおいしい健康的なお味噌をつくりましょう

持ち帰りしやすい１キロでの設定です

健康を左右する腸内環境

発酵食品はいい！とよく耳にしますが　ただ摂っているいるだけじゃ勿体ないんですって！

手作りすることで家族に適したお味噌がつくれ　

健康かつ子どもにも安心！！

世界でひとつだけのあなたのお味噌　作ってみませんか？

🍜家族にやさしい手づくりお味噌の会🎄

☆日時 　　　　２月２１日（金） １０時から
☆場所 　　　　旧明石市立図書館２Ｆ和室
　　　　　　　　　（生涯学習センター分室・明石公園内）
　　　　　　　　　　 ございます・・・各自負担
☆対象 　　　　赤ちゃんから３歳程度の親子
☆参加費　　　２０００円（別途保険代１００円）

　　　　　　　　　※１キロ持ち帰りになります

☆講師　　　　 ママの働き方応援隊　二改侑己さん

☆持ち物　　  エプロン・タオル・三角巾・筆記用具

　　　　　　　　 持ち帰り容器（※１）・抱っこ紐やおんぶ紐

（※１）持ち帰り容器について・・・２L～３Lくらいの容器

イメージ画像のように縦長がおすすめ（ホーローは不向き）

今回は手作りワークショップのため　少人数です

先着順で受付→のちキャンセル待ちとなります

お早めにご予約ください(^－^)

【注意事項】

・時間厳守でお願いします

・サークル活動中のおやつは控えてください

・お子さまの水分を必ずお持ちください

・持ち物にはすべて名前を記入ください

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☆３月・・・未定

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２０１９年もありがとうございました！！

オレンジポケッツのいとうです(^－^)

今年もあと数時間となりました

いかがお過ごしでしょうか

今年もオレンジポケッツには

たくさんのママとお子さまたちが遊びにきてくださいました

ありがとうございました(^－^)

今年も青空のもと　みんなでパーティーができたり

心配されたサンタさんも無事に来てくれたり

みんなの笑顔がたくさん見られる活動ができました

ありがとうございました(^－^)

ママの居場所つくりを目的として約９年前に発足し

本格的に毎月の活動をはじめて８年がたちました

続けていくことの難しさ大変さがある中　

こうしてたくさんのママに支えていただき　活動を続けさせていただいています

ママが笑う・ハッピーを感じることで平和になる！じゃないですけど

ママの笑顔が子育てには欠かせないと思うんです

そんなお手伝いをしたい

ちょっとしんどいなぁぁというときに　そっと寄り添えるような場所でありたい

そんな気持ちでオレンジポケッツは存在しています

難しいことはなんにもしません

フラッといつでもいつからでも遊びに来られるサークルです

気楽に気軽に　きっと来る前より元気になって帰れる

そんな場所なんです

２０２０年も何も変わらず変えず　これまで通りママファーストな場所を目指して

楽しいコト一緒にしていきましょう！！

来たる年もよろしくお願いいたします(^－^)

２０２０年最初の活動は　年に一度のママのおしゃべり交流会です

　　　★ママのおしゃべり交流会★

☆日時 　　　　１月１６日（木） １３時半から
☆場所 　　　　旧明石市立図書館２Ｆ和室
　　　　　　　　　（生涯学習センター分室・明石公園内）
　　　　　　　　　　 ございます・・・各自負担
☆対象 　　　　赤ちゃんからＯＫ
☆参加費　　　５００円（保険代含む・お茶お菓子付）

大人のお茶やお菓子の用意はございますが

お子さまの分は提供できません

ご了承ください

【注意事項】

・時間厳守でお願いします

・サークル活動中のおやつは控えてください

・お子さまの水分を必ずお持ちください

・持ち物にはすべて名前を記入ください

オレンジポケッツは　サークルに関する情報を
ＬＩＮＥ＠グループにて配信しております

よければ　今後のためにも　
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オレンジポケッツこれからの予定

☆１月１６日・・・おしゃべり交流会

☆２月？日・・・産後ヨガor骨盤調整体操など（予定）

 ご予約・お問い合わせ先
 ０７８－９１８－３７５１
orange_orange_pockets@yahoo.co.jp 
代表：いとうまで
（お名前・お子さんお名前・月齢・住所・連絡先を明記ください）


いつもたくさんのご参加ありがとうございます♡ 
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