気付けば今年も半分が終わり
残すところ後半分
陳腐な台詞だけど
ホント
３０超えると時間が経つのが早く感じます
７月は誕生月
今月も元気に頑張ります
で
今回はそれとは全く関係ない話
アレルギー体質の私
子供の頃は小児ぜんそく
大人になってからは慢性的な鼻炎と
アトピーに苦しめられています
鼻が悪くって
昔っから口呼吸で生きてきました
が
口呼吸は体に良くないと
この度一念発起
鼻呼吸に切り替えよう
と昨日から頑張ってます
ちょっと息苦しい感じ
気付くと口半開き状態
でも
健康のため
諦めずに体に覚え込ませたいと思います