ビーフシチュー 今日は料理教室に行ってきました ビーフシチューを作りましたよ 手作りビーフシチュー初めて お肉が柔らかくてうんまぁい 圧力鍋を使って約30分煮込んで出来上がり 思ったより簡単に出来ました 圧力鍋が無い場合は、3時間煮込めばできるんだって 3時間かぁ無理だ- やっぱり何かと圧力鍋があると便利だよね 欲しーけど、最近家では手の込んだ料理作らないしな… んー、もうちょい悩みそうだ
重い体 久々に夜のウォーキングへ行ってきました 最近体が重い… 間違いなく、年末からの暴飲暴食が原因ですな 寝ても覚めても目の前には常に食べ物があった気がします お正月明けは、自転車通勤が増えると聞きましたが、確かにうちの会社にも自転車が増えていました 今も、結構ランニングやウォーキングしている人がいました お正月太りやっぱり気になります 健康診断前に体重元に戻さなきゃ 無駄に動け、私