流山市の小さな音楽教室
クラリネット教室
「Music Drive」
小学生から始められる
クラリネット
音楽の習い事の一つに
クラリネット
《指導歴》
全国大会出場
各コンクール金賞
高校入試:吹奏楽推薦合格
音大受験合格
学校勤務17年の経験を持つ
クラリネット吹きの先生のレッスンは、
上達と目標達成への近道！！
感謝の気持ちにあふれた人は、
そうでない人と比べると、
「幸せだな」と感じることが
強くなる傾向にあるそうです。
より肯定的で楽観的な考え方をし、
エネルギッシュな生き方をしています。
また、感謝の気持ちを持つことにより、
ストレスや不安など憂鬱な気分も
和らいでいきます。
よく眠ることも出来ます。
身体にも良い効果が
たくさんありますね
実は、今朝から
「感謝のワーク」というのを始めてみました。
改めてこういう時間を作ると、
なんだか一日が充実して感じます
「ありがとう日記」というワークも
あるそうですね
こういう時間を取るのも、
自分を高めるために
良い効果があると思うので、
手帳の空きスペースなどに、
書き出してみるのもおススメです
身近にいる人の存在は、
つい当たり前と思いがち。
その人達に対して、
照れくさいかもしれないけど、
行動や愛情について感謝の気持ちを
言葉表してみると・・・
お互いに良い気分になれます
「ありがとう」をテーマにした楽曲を聴きながら、
感謝したい人を思い浮かべてみてくださいね
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