こんばんは
またまた間隔が空いてしまいましたが
何とか元気です。
しかし、4月から事務員が1人減ったので
バタバタと動き回ることが多くなり、
痛みが強い日が増えました
仕方ないんやろうけど
早く事務員増やしてくれー
今日は久しぶりに美容院へ
その時に美容師さんと話してたのですが
自分の限界ってなかなか分からないよねと。
私も昨年秋に職場で過呼吸になって
初めて『限界やったんやな私』
となったので、、、
そうなってからでは遅いのは分かってるんやけど
やっぱりシングルマザーということもあり
(その美容師さんもシングルさん)
気合いの方が勝ってしまう。。。
頑張らなきゃ、頑張らなきゃ
と常に自分を叱咤激励してる状態やから
休む方法が分からない、というか
下手くそなんですよねぇ😅
4月になって、
子供たちもクラス替えがあり、
次女が友達関係で悩むことが増えて
学校も休みがちに、、、
その事で私も悩み中で、
若干不眠気味。。。
友達関係ってむずかしい。。。
何やかんやありますが、
また同じことの繰り返しに
ならないように(過呼吸とか)
自分を労ることもしていこうと
思います
皆さんも無理なさらずです