みなさん、こんにちは
マーマレンです。
マーマレードファンを増やすため、
柑橘の素晴らしさ
マーマレードの楽しみ方を
お伝えしまーす。
さあ、今日は
みかんジュース🍹
スーパーでもどこでも見かけます。
まずはみかんジュースの栄養について
🍊ビタミンC
美容にはコラーゲン！
必要ですよね
コラーゲンをつくるときに
ビタミンCが必要なんです。
🍊β-クリプトキサンチン
早口みたい、言いにくいですね。
体をさびさせないために必要なんです。
いつまでも若々しくいたい方！
おすすめです
🍊ヘスペリジン
ポリフェノールの一種
血管を保護してくれる大事な成分
まだまだ一杯ありますが、
とにかくいい❣️
いつ飲むのがベストかというと
🍊ダイエット中の方なら
お食事前にどうぞ
フルーツって先に食べた方がいいって
聞いたことありませんか？
満腹感を与えながら
胃や腸の働きを助けてくれます。
🍊ちょっとお疲れ様モードのとき
いつでもお飲みください
疲れはこまめにとりましょう。
ビタミンCが
疲労物質をやっつけてくれます。
🍊ちょっとかぜ気味
ゾクッと感じたら、、、
温めてお飲みください。
レンジでチン
「え〜みかんジュースをあっためるの〜」
と思ったあなた！
ぜひ、お試しください。
なんともまろやかになり、
体を温めてくれます。
ヨーロッパではオレンジジュースを
温めて飲む習慣があるそうです。
🍊夜、おやすみ前に
やっぱり、温かいみかんジュース
体を温めて
疲れを吹き飛ばして
ゆっくり休んでくださいね。
みなさんが柑橘パワーで
癒されることを祈っています。
ではまた〜
マーマレン
あっ、ジュース来週あたりしぼります！
出来立て、みかんヌーボージュース
楽しみにしていてくださ〜い。
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