今月も２か月に１度の検診を無事にクリアー
今回は乳がん検診（マンモ＆超音波）も受けました
以前から乳腺症や嚢胞は指摘されますが、全て異常なしということで
一安心です(^O^)
健康維持にますます力をいれるために
今月に入って新しく始めたことは
週に１度のテニスレッスン
それから
週に１度のバレエレッスン
今！燃えてます
どちらもなかなかハードで、週の半分は筋肉痛状態
それから
時々、酵素風呂にも通っています
酵素風呂は美肌、美髪効果があって気分も上がります
こんな風にいろんなことにチャレンジする自分になったのは病気した
あとからなので、病気して辛い治療を乗り越える事が出来て健康に
対する意識が上がったからです。
何でもステップアップに変えていける自分でありたいと思う今日この頃
バレンタインデーには、お菓子を作ってみましたv(^-^)v
パウンドケーキとクッキー
小麦粉は使わず玄米の粉を。砂糖は使わず甜菜糖や黒糖を。バターや玉子は使わずに自己流でやってみました
だけどガーーーーーン
パウンドケーキは膨らまず、クッキーは歯が折れそうなくらいカッチカチ
愛情は入れたんですけどね