トレーニング筋トレ、ランニングを続けてます。筋トレはかれこれ4ヶ月。ランニングは1ヶ月くらいかな。今日は近所の公園でランニング。暑かった。その後はランチ。お豆腐のステーキにキーマカレーをかけたもの。パクチーがアクセントになって美味しい。しかし、暑かった〜☀️