晴れときどき雨のち、晴れ (パニック障害*ママライフ)

晴れときどき雨のち、晴れ (パニック障害*ママライフ)

パニック障害になって数年経ちます。その他に機能性ディスペプシアと付き合っています。
2児の母で、上の子は発達障害の疑いがあり、診察待ちです。自分のこと子供のことを備忘録として残したいと思います。
アメンバーやアメともなどは受け付けておりません。

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台風で被災された地域の方々
大丈夫でしょうか。


住んでいる地域は膨大な被害は
免れましたがとても不安でした。


人ごとではありません。。


1日でも早く復興できますように、
お祈り申し上げます。



✴︎✴︎✴︎✴︎




夏の終わりから
上の子の習い事が始まりました。



と、同時に送迎という
ミッションができましたアセアセ



歩いても行ける距離です。



ですが土砂降りの日は
なんとなく車の方がいいのかな?と思い



休日、千本ノックならぬ
千本エンジンと言いますかアセアセ


とにかく運転席に座り
エンジンをかけるとこまで
やってみてます!


休日のおでかけは
近所の運転できるとこまで運転して
その後主人に変わってもらいます。



運転するごとに
緊張が減り、前のような感覚に戻ります。



最近はエンジンかけても
緊張せず運転出来てたんですが、



今日はダメでしたもやもや



習い事のお迎え、車で行こう、
と思った瞬間から
心臓が飛び出そうになりますハッ



そのまま、怖い未来も
予想してしまいましたが、
行きました!!



帰りはストンと不安はなくなり。



少し落ち込みそうでしたが、



決してマイナスではない
今までのがゼロになった訳ではない。



できる時と
できない時があっていい



そう思えましたニコニコ



まだまだやります
千本エンジン炎



なぜなら、自分が
「やってみたい」と思えるから。



約束ごとは
やりたくないときは
「やらない」ことですニコニコ



自分の心の声を聞いて
挑戦です!