食事に気をつける。 10時以降は食べない。よく歩く。
睡眠をよくとる。以前に比べ健康にかなり気をつけるようになりました。
最近では、お酢を飲む習慣をつけています。アップルヴィネガーというやつですね。
はじめのころは値段のはる黒酢をかっていましたが、今は安価なものをジュースで割ってのんで
ます。その効果なのか就寝中の足のつりがなくなったようです。
健康は幸せの基本ですね！
今、アメリカにおいて西海岸、東海岸を除けば日本人の美容師は
まさに宝の人材。ここアメリカでは多くの日本人の方々が美容師難民となっています。
また多くのアメリカ国民の方々は日本人のカット技術の高さに
まだ気づいていません。
そしてこの武器さえあれば鬼に金棒、、それは英語力と勇気。
もっともっと多くの若い美容師さんたちがもっともっと世界に羽ばたいて欲しい。
がんばれ！！
一日に一度はYOUTUBE を見ます。
自分の好みに合わせて毎回表示してくれるのでとても快適です。
先日、興味深く見たものは世界的に有名なヴァイオリンの名器を、そうとは告知せず駅構内で演奏したら
どれだけの人から反響があるか、というものでした。
結果、だれも見向きもしませんでした。
へぇーそんなものかと思いましたが、考えてみれば当然です。
美容室でどんなに高価なハサミを使ったとしても、それだけで
お客様を満足させられるわけはありませんよね。それと同じです。