相変わらず先日の飲み会の失敗を引きずってます
仕事の同僚は何も言ってこないんですけど、態度がよそよそしい気が
気のせいかしら←そんなわけない
パート社員なので、毎日顔を合わせるわけじゃないからいいか・・・と思いつつ
ダメだ～。
私はとにかく人にどう思われるかが気になってしまって、人の目が怖いし
何か自分のこと悪く言われてるのでは？と考えて落ち込むことが多いです。
消えてしまいたいって1時間に1回は思っているかも
とにかく劣等感が強い！そして完ぺき主義者。
でも完璧になんでもこなせるわけもなく、小さな失敗で『自分はダメ人間』だと責める毎日。
例えば他人が失敗した場合、その人をこんなに責めたりしないし、むしろ大丈夫だよって励ませるのにな
なぜ自分のことは励まして、優しくしてあげられないんだろう。
毎日、毎日「お前なんて馬鹿だ、消えてしまえ！」などなどひどい言葉を自分に投げつけていたら
鬱っぽくもなるし、劣等感は増すばかりなのにな。
もっと自分に優しく接してあげたい。労わってあげられるようにしていきたい。
でも出来ないんです。
考えの癖だからかなかなか治らない。修正しようと心がけてもすぐ元の自分に戻ってしまう。
こんな自分がまた嫌いになっていく。
自分を変えたい。変えられるだろうか？