LAUNDRY

9/13 4.4km Run 消費ｶﾛﾘｰ 256kcal

ｱﾌﾟﾘで計測してるけど、PCでのｼｭﾐﾚｰｼｮﾝと誤差がひどい

どちらが正しいかわからないけど…
とりあえず記録として

私はﾗﾝﾄﾞﾘｰのTｼｬﾂが大好きです

自分にも何枚か持ってて、どれも大切に着ているお気に入り…



お友達から頂いたものはあるけれど、私がﾍﾞﾋﾞたんに選んだのは初めて

後ろのﾌﾟﾘﾝﾄが可愛いんだよー

ちなみに旦那さんとお揃いにしちゃいました




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初めての海

お休みしていた間の夏の思い出も書いていきます

FBと写真がかぶるのはすみません…

千葉の海に行きました

ﾍﾞﾋﾞたんは初めての海…


怖がるかと思いきや、ｶﾞﾝｶﾞﾝ波に向かって行きました

さすが、怖いもの知らずの1歳児

目を離さずに制止するのが大変でした～



ともあれ、ｻﾌﾞｻﾞﾌﾞ波をかぶって楽しかったね




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夏に始めたこと

それは…


ﾀﾞｲｴｯﾄ

runを始めました～


ﾍﾞﾋﾞたんを妊娠するまではｼﾞﾑ行ったり、土手を走ったりしていたときもあったんだけどね…

びっくりするほど、動かなくなりました



まだ、走りはじめて3週間くらいしか経ってないのだけど


あまり多くの目標を立てず(笑)

ゆるく長く続けていきたいです


まずは少し体重を落として、筋肉量を増やしたいなっ

頑張ります～



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ご無沙汰しています

お休みしてましたが、また書いていこうと思います



色々悩みだしたら、わからなくなってしまって

立ち止まってみることにしました



一番はﾍﾞﾋﾞたんのお顔

Blogを始めた当初から2歳までと自分の中では決めていたのだけど…
まぁね、FBもあることだし…

こちらでは掲載しないことにします



他にも少し思うところはあるんだけど、それはまたその時々に書いていきます




気ままで申し訳ありませんが、これからもよろしくおねがいします



orange



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ﾊｯｶ油

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少し懐かしい感じもするﾊｯｶ油

知ってはいたものの、実際に手に取り使ってみたのは半年ほど前…


今は必需品です



色々な使い方があり、口実無害なのでﾐﾝﾄ代わりにお水や紅茶に入れたりする方も多いよう！



私が使い始めたのは頭痛対策


ほとんど出てはいないだろうけど、一応まだ授乳中

必要な薬は使うけど、やっぱりあまり使いたくはなくて




そんなときに調べたらﾋｯﾄ

ほんの少しｺﾒｶﾐとおでこの真ん中にちょん！

頭痛の原因が肩こりとかだったら、肩や首筋にも少し…



本当に楽になるの～

薬飲まなきゃ起き上がれなかったけど、動けるの


薬剤じゃないのがﾎﾝﾄにありがたくて、ﾍﾞﾋﾞたんに触れても大丈夫だし


頭痛に困ってる人、是非試してみて～





最近は…

ﾊｯｶ油+お水+消毒ｱﾙｺｰﾙを霧吹きにin



お風呂上がりとか、暑いときに身体中にｼｭｯｼｭｯするのが爽快




虫除けとか消臭除菌効果もあるとか？なので、上手に使っていきたいな～





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