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私の「スキ」を綴ります


9/13 4.4km Run 消費カロリー 256kcal

アプリで計測してるけど、PCでのシュミレーションと誤差がひどい・・・・

どちらが正しいかわからないけど…
とりあえず記録として溜め息










私はランドリーのTシャツが大好きですうさぎ

自分にも何枚か持ってて、どれも大切に着ているお気に入り…



お友達から頂いたものはあるけれど、私がベビたんに選んだのは初めてハート

後ろのプリントが可愛いんだよーにこ




ちなみに旦那さんとお揃いにしちゃいましたニコちゃん




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お休みしていた間の夏の思い出も書いていきます溜め息

FBと写真がかぶるのはすみません…




千葉の海に行きました

ベビたんは初めての海…


怖がるかと思いきや、ガンガン波に向かって行きました汗

さすが、怖いもの知らずの1歳児ぼー

目を離さずに制止するのが大変でした~



ともあれ、サブザブ波をかぶって楽しかったねうさぎ




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それは…


ダイエット溜め息

runを始めました~にこ


ベビたんを妊娠するまではジム行ったり、土手を走ったりしていたときもあったんだけどね…

びっくりするほど、動かなくなりました㊦㊦( ̄^ ̄



まだ、走りはじめて3週間くらいしか経ってないのだけど


あまり多くの目標を立てず(笑)

ゆるく長く続けていきたいですてへ


まずは少し体重を落として、筋肉量を増やしたいなっガッツ





頑張ります~ニコちゃん



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お休みしてましたが、また書いていこうと思います



色々悩みだしたら、わからなくなってしまって

立ち止まってみることにしました



一番はベビたんのお顔

Blogを始めた当初から2歳までと自分の中では決めていたのだけど…
まぁね、FBもあることだし…

こちらでは掲載しないことにします



他にも少し思うところはあるんだけど、それはまたその時々に書いていきます




気ままで申し訳ありませんが、これからもよろしくおねがいします



orange



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少し懐かしい感じもするハッカ油

知ってはいたものの、実際に手に取り使ってみたのは半年ほど前…


今は必需品です



色々な使い方があり、口実無害なのでミント代わりにお水や紅茶に入れたりする方も多いよう!



私が使い始めたのは頭痛対策


ほとんど出てはいないだろうけど、一応まだ授乳中

必要な薬は使うけど、やっぱりあまり使いたくはなくて




そんなときに調べたらヒットアオキラ

ほんの少しコメカミとおでこの真ん中にちょん!

頭痛の原因が肩こりとかだったら、肩や首筋にも少し…



本当に楽になるの~ハート

薬飲まなきゃ起き上がれなかったけど、動けるの溜め息


薬剤じゃないのがホントにありがたくて、ベビたんに触れても大丈夫だしGOOD


頭痛に困ってる人、是非試してみて~ニコちゃん





最近は…

ハッカ油+お水+消毒アルコールを霧吹きにinにこ



お風呂上がりとか、暑いときに身体中にシュッシュッするのが爽快投げKISS




虫除けとか消臭除菌効果もあるとか?なので、上手に使っていきたいな~





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