整骨院に行ってからの、ウォーキング&ランニング。
今日もベイサイドの方まで、ぐる〜っとしてきました。
いやぁ〜とにかく汗だく💦で、頑張ったぞ❗️
そして、公園でクールダウン(о´∀`о)
海を眺めながらの爽やかな風…
なんと気持ちよいことでしょう…(´∀｀=)
紫陽花の花も満開で「頑張ったねぇ〜！」と言ってくれているようで、嬉しい😂（笑）
帰宅して、プロテイン飲んで、シャワー浴びて、速攻で洗濯して、ガムを踏んでしもうた大切なNIKEのランニングシューズも洗って（笑）！
はぁ〜気持ちよか〜(*⁰▿⁰*)
よき一日なり。
仕事復帰の日まで、やりきるぞ！